懷孕手冊之孕期生理
懷孕早期身體的變化
拿到檢驗報告單的那一刻，知道自己懷孕了，滿滿的幸福感充斥著你。懷孕是孕育一個新生命的開始，你的身體也發生著一系列的變化，以利于更好地迎接寶寶的誕生，你準備好了嗎?月經停止是一般人最常注意到的懷孕征兆...
懷孕中期身體的變化
轉眼已到懷孕中期了，寶寶在肚子里調皮地要和你交流呢!孕媽能夠感覺到“第一次胎動”了。通常覺得這個時候的胎動像魚在游泳，或是“咕嚕咕�！蓖屡菖� 那么。此外，你的身體機能又在怎樣進一步變化著，適應著胎兒發育的需要呢...
懷孕晚期身體的變化
進入了孕晚期，寶寶誕生倒計時階段了，順利度過了孕早期及孕晚期的你，做好最后的努力準備了嗎?你的身體為最后分娩也在做準備哦!身體變化是期待與不安的交替時期，可能會出現腰痛、腳跟疼痛等不適癥狀。不要緊張，注意放松...
懷孕手冊之孕期產檢
孕媽必讀：產檢那些事
孕媽懷孕到第三個月，就需要去醫院建立一份產檢記錄，根據不同階段做一些相關的檢查項目。那么產檢需要注意事項有哪些呢...
產檢時間及項目全攻略
懷孕那一刻起，準媽媽們就沉浸在幸福之中。擁有一個健康、聰明的寶寶是每個家庭的愿望。這就需要我們掌握產檢時間及項目...
孕婦必備：產檢備忘錄
提倡優生優育的今天，孕期產檢必不可少。從孕12周建卡第一次產檢開始，直至分娩，孕媽媽需要經歷大大小小各種檢查項目...
教你如何看懂B超單
B超單上的專業術語及英語縮寫是不是也讓你這個非專業的準媽媽頭疼不已。下面就教你如何看懂B超單，做自己的B超顧問吧 ...
B超、彩超、三維該怎樣選擇?
超聲已經成為孕檢中重要項目之一，不同的妊娠階段，超聲檢查選擇不同。B超、彩超、三維該怎樣選擇，又有什么區別呢...
唐氏篩查知多少？
準媽媽們都會定期去醫院做產檢，其中的一項唐氏篩查讓她們很頭疼，做了高風險怎么辦?不做生的寶寶有缺陷又該怎么辦呢...
糖尿病篩查，準媽媽你做了嗎?
妊娠期糖尿病危害包括：畸胎兒發生率增高、胎兒宮內發育遲緩及低體重兒增多、等等。檢查的必要性不言而喻，準媽媽你做了嗎...
4種高齡產婦必做的產檢項目
"高齡產婦"是指年齡在35歲以上第一次妊娠的產婦。胎兒宮內發育遲緩和早產的可能性較大。因此，還必須做一些有較強針對性的檢查...
懷孕手冊之孕期飲食
孕期飲食7原則 助你健康好心情
衣食住行是我們生活的重要組成部分，孕媽身體機能在悄悄地發生變化，需要更多地攝入蛋白質、某些維生素和礦物質(比如葉酸、鐵)以及熱能。如果懷孕前你不是很注意飲食，現在你對你的孕期飲食就要多多用心了，你要注意保持豐富、均衡的飲食結構。而且孕期飲食中要少點垃圾食品，因為這些食品只提供熱能，基本上不含營養物質...
孕期維生素你補對了嗎?
維生素是生物生長和代謝所必需的具有復雜結構的有機物，對維持和調節機體正常代謝發揮著重要作用。準媽媽若缺乏維生素，還會關系到腹中胎兒的正常發育，孕期補充維生素的重要性顯而易見。孕期需要補充哪些維生素?生活中如何攝取?補過量會有什么危害?孕期維生素你補對了嗎 ...
孕期食譜大全
孕期隨著身體機能的改變，相應會出現惡心、嘔吐及其他不適癥狀，嚴重時會影響自身及腹中寶寶的健康。除了進行相應的治療，還需要在生活中注意飲食的調理，下面是1份孕期食譜大全，希望對孕期的準媽媽們有所幫助!1.淮山瘦肉煲乳鴿：此菜除了供應豐富的蛋白質外，更含有豐富的鐵質及維生素B，有助組成紅細胞。孕婦早期食用可預防妊娠中、晚期貧血癥的發生...
懷孕手冊之孕期保健
妊娠紋預防重于治療
分娩后留給媽媽們的是難看的妊娠紋，是受妊娠期受荷爾蒙影響，產后要想完全消除妊娠紋有一定困難。不過，妊娠紋預防重于治療...
孕期用藥有原則
準媽媽孕期感冒了，到底能不能用藥?用藥對腹中胎兒會造成什么不良影響?這些都是大家密切關注的話題，孕婦用藥有哪些原則...
孕期性生活小提醒
懷孕了，還能進行性生活嗎?相信這是大部分夫婦所疑惑的問題。按照慣例，孕期不建議性交，若需要進行性生活也是有很多注意事項的...
如何輕松應對孕期各種疼痛
280天的妊娠期并不輕松，隨著孕齡的增長，將會面臨各種孕期疼痛。該如何輕松應對孕期各種疼痛，擁有一個相對完美的孕期呢?...
孕期防輻射小常識
電磁輻射對人體的影響程度差別很大，通常對婦女和兒童最為敏感。特別是孕婦和胎兒更容易受到影響。那么，孕期防輻射該怎樣做...
輕松解決孕期便秘
孕期由于胎兒逐漸增大，壓迫小腸，準媽媽易發生腸脹氣或便秘。嚴重時可致腸梗阻，并發早產，危及母嬰安危，是個不容忽視的問題...
孕期睡眠你知多少？
孕媽媽最愛睡覺，但孕媽媽也最不容易睡好覺，這是為什么呢?你是否知道孕婦睡眠的一些問題呢?愿準媽媽們好孕好眠...
孕期尿頻——準媽媽的難言之隱
你會發現，懷孕后自己上廁所次數明顯增多，準媽媽們為此苦惱不已，那么究竟是什么原因導致孕期尿頻?又該如何應對呢...
在孕育新生命的280天里，準媽媽們有幸福也有辛苦，感受著腹中寶寶一天天成長直至降臨。期間積極配合著各類大大小小的產檢，調整健康飲食習慣......一切都是為了寶寶的誕生。新媽媽們快來分享你們的懷孕經歷，幫助準媽媽們度過1個完美孕期吧！
發表評論