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懷孕后期如何鍛煉
簡介:
到了孕后期,準(zhǔn)媽媽的身體就會(huì)發(fā)生一些改變,比如關(guān)節(jié)、背部會(huì)承受更大的壓力,同時(shí)讓準(zhǔn)媽媽更容易疲憊。這就需要準(zhǔn)媽媽多鍛煉才行,瑜伽是很好的運(yùn)動(dòng)方式。
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