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喵可愛母嬰瑜伽：孕期4.2 雙角式-緩解孕吐
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簡介：
《喵可愛母嬰瑜伽》備孕體式系列分解：雙角式。經(jīng)典的雙角式中，脊柱和頭應(yīng)該是縱向拉伸直達(dá)地面，懷孕期間，應(yīng)該只讓脊柱做水平拉伸，使用輔助工具，能讓胎兒有很好的支撐。此體式能減少嘔吐，放松頭部，改善呼吸。
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