蘋果

食材：葡萄一串，蘋果一個(gè)，冰糖少許，涼開(kāi)水適量。

做法：

1.蘋果洗凈去皮，切成小丁;準(zhǔn)備好開(kāi)水，放涼用。

2.洗葡萄去皮、去籽，把蘋果丁和葡萄肉倒入榨汁機(jī)中，加涼開(kāi)水，加少許冰糖，攪拌成汁即可。

功效：養(yǎng)血益氣、健腦養(yǎng)神。

檸檬

食材：葡萄10~15顆、檸檬1/4棵、老姜1小塊。

做法：

1.洗凈老姜榨汁，檸檬去皮，切片榨汁。

2.葡萄連皮帶梗純汁，或加入200ml水打成果汁。

3.所有純汁攪拌均勻，立即飲用或冷藏。

作用：美容養(yǎng)顏，延緩衰老。

獼猴桃

原料：獼猴桃100克、葡萄30克、檸檬25克。

做法：

1、取獼猴桃100克，去皮，切成小塊，葡萄30克連皮用鹽水洗凈，切成兩半去籽，檸檬25克榨汁備用。

2、將獼猴桃塊，葡萄塊和檸檬汁一起放入榨汁機(jī)中，加適量飲用水?dāng)嚧蚓鶆蚝螅舆m量冰糖攪拌至化開(kāi)即可。

功效：補(bǔ)充體能，美容護(hù)膚。

香蕉

材料：葡萄20顆，香蕉1根，牛奶100g，冷水50g，蜂蜜1勺。

做法：

1、葡萄香蕉洗凈,切塊備用。

2、所有材料放入果汁機(jī)打勻,濾渣,倒入杯中。

功效：補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，美容養(yǎng)顏。

火龍果

材料：火龍果半個(gè)，葡萄100克

做法：

1、火龍果切半取出果肉，葡萄洗凈去皮去籽備用。

2、將準(zhǔn)備好的材料放入榨汁機(jī)中，加入適量的白開(kāi)水。

3、啟動(dòng)榨汁機(jī)，將材料攪打均勻即可。

功效：美容養(yǎng)顏，排毒通便。