柿子性寒,具有清熱去燥的功效,因此吃柿子一般是不會引起上火的,而且有研究表明柿子可以防止血管老化、動脈硬化,也能調整血壓,但因為柿子的含醣量及鉀較高,患有糖尿病或腎臟病的人或毛小孩也要避免食用。
1、引起胃柿石
柿子中含有大量的果膠和膠酚,這兩種成分在柿膠和柿核中尤其多。果膠和柿膠酚遇到胃酸后可凝結成塊,甚至會變成像石頭一樣的硬塊——胃柿石。胃柿結石會越結越牢,而且不易粉碎,就容易引起水腫、潰瘍、胃粘膜充血、糜爛,嚴重者可引起胃穿孔。
2、影響人體礦物質的吸收
柿子中含有的鞣酸能夠與食物中的鈣、鐵、鋅、鎂等礦物質形成不能夠被我們人體吸收的化合物,從而導致這些營養素不能夠被利用,因此多吃柿子容易引起這些礦物質的缺乏。
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!