葡萄糖胺哪些人不能吃

1、蝦蟹貝類過敏者

因?yàn)槭忻嫔系?a href="http://www.zaolee.cn/shypbk/bbyp/yyp/20121203_240661.html" title="葡萄糖" class="innerlink" target="_blank">葡萄糖胺多數(shù)都是萃取自蝦蟹貝類，也都會搭配其他復(fù)方 e.g. UC2/UC-II、鮭魚軟骨…等等，若有對相關(guān)成份過敏者要多留意萃取來源，避免引發(fā)過敏反應(yīng)喔!

2、孕產(chǎn)婦或者其它疾病患者

而懷孕或哺乳的孕媽咪、糖尿病、心臟疾病患者，因?qū)τ诖祟愺w質(zhì)者在補(bǔ)充葡萄糖胺的安全性上仍未知，因此會建議避免食用，或諮詢專業(yè)醫(yī)師指示后再食用喔!

葡萄糖胺適合什么人吃

1、有年紀(jì)的長輩們

2、愛運(yùn)動的運(yùn)動族群

3、青春期、一般上班族有感關(guān)節(jié)不適者

4、膝蓋、關(guān)節(jié)因老化、受傷有退化癥狀者

葡萄糖胺吃多少合適

根據(jù)許多研究顯示，在葡萄糖胺攝取量上，建議葡萄糖胺攝取量以每日 250 毫克以上，但不超過 1500 毫克為佳，多食無益。