西洋參枸杞泡水喝的功效

西洋參具有補肺降火、生津除煩倦等功效，枸杞具有滋補肝腎、養肝明目、補虛生精等功效，西洋參搭配枸杞泡茶有清熱下火之效，對于勞累過度所引起的身體虛弱，元氣損傷，營養不足，以及各種出血，貧血，頭暈頭痛，神經衰弱，精神不振，腰酸背痛等虛弱性病癥有很好的效果。

西洋參枸杞茶的做法

材料：花旗參1湯匙，圓肉1湯匙，杞子1/2湯匙。

做法：全部材料放入杯內，先用開水沖洗一次，再注入開水，焗15分鐘可服。可沖泡至淡。

功效：此茶常服能潤澤肌膚，令面色紅潤。特別適合血虛失眠，及兩眼乾澀人士飲用。但有實熱，脾虛有濕者少服。

西洋參枸杞泡水禁忌

1、常常容易疲憊、喜歡熬夜，便祕、火氣大，常有睡不好、燥熱的情況，容易上火、肝火旺盛就應該避免喝桂圓枸杞泡水，以免火上加油。

2、入睡困難或失眠患者勿用，可能導致癥狀加劇。

3、手術前兩周請停止使用，西洋參可能會影響血糖水平及血糖控制。