換季的正常生理現象
秋季氣候轉為寒涼，尤其是早晚溫差比較大，秋高氣爽相對來說空氣中的濕度就比較低，這種情況下，人會感到皮膚比較干燥。不少人在小腿、前臂、背部、腰腹部等局部出現輕重程度不一的瘙癢癥狀。人體出現的這些“情況”跟秋天氣候干燥密切關聯。因為天氣越來越干燥，早晚的溫差大，皮膚里的水分流失比較多，汗腺分泌的汗液和油脂減少，皮脂膜明顯減少，易受周圍環境冷熱變化的刺激，人體就很容易誘發瘙癢。
應對方法：不要洗澡太勤，更不要用熱水、毛巾、肥皂用力搓澡，因為這樣會洗掉皮膚表面的脂膜，使皮膚干燥而加重瘙癢。每次洗完澡后，在經常感覺瘙癢的部位適當涂抹一些含有少量油脂的潤膚液、雪花膏等，可以有效地減輕瘙癢。
蕁麻疹
寒冷性蕁麻疹好發于秋冬季節，是蕁麻疹的一種。臨床主要表現為暴露在寒冷條件下，不同部位出現瘙癢和風團，也可泛發全身。寒冷性蕁麻疹分為獲得性和家族性兩大類，獲得性又分為原發性和繼發性。原發性寒冷性蕁麻疹發病機理尚不清楚，可能與寒冷刺激導致組胺等物質釋放有關，繼發性與一些疾病密切相關，如冷球蛋白血癥，傳染性單核細胞增多癥，梅毒、骨髓惡性腫瘤等。
應對方法：可口服抗組胺藥物，中藥調理，還可采用類似于“脫敏療法”的寒冷耐受治療：即從用溫水洗臉逐漸過渡到用涼水洗臉，可從20℃溫水洗臉開始，然后每周降3℃，最后降至8℃，以慢慢適應低溫。這樣再接觸冷水或冷空氣就可避免出現過敏反應。此法簡便易行，對多數患者有效。
過敏性皮炎
過敏性皮炎一般是發生在暴露的皮膚上，如面部、四肢。表現為出現紅色斑丘疹，感覺到瘙癢，嚴重的會出現眼瞼水腫、眼結膜紅腫、流鼻涕等，而且可以檢測到過敏原，一般是螨蟲、花粉、霉菌等。在秋天里要預防這一疾病，最好是遠離過敏原。進入秋季，孩子往往更容易出現皮膚過敏。
應對方法：秋季過敏性皮炎患者都要十分小心護理皮膚，除了保持每天3次溫水洗臉外，還要用些特效療膚水、療膚霜、爽膚、潤膚，持之以恒。另應保持充足的睡眠和必不可少的運動鍛煉，并保持心情舒暢。
疾病信號
有研究顯示，70歲以上老年人中至少有半數患有持久性全身性皮膚瘙癢，尤其是到了秋冬季節，瘙癢癥狀更為明顯。由于老年人皮膚老化，皮脂分泌減少，容易引起皮膚瘙癢。需要注意的是，瘙癢還是很多疾病的信號。專家提醒，對于持續瘙癢者，要考慮有無其他疾病的發生。如有無系統性疾病，如大腦動脈硬化、肝炎、糖尿病、膽囊炎等;是否由于藥物反應所致，如抗生素、胰島素等;是否食用酒、海魚和辛辣食品等。
應對方法：對于皮膚瘙癢癥的治療，首先就是在醫生的幫助下盡快找到原因，對癥治療。切忌不能在瘙癢時經常撓抓，這很容易使皮膚增厚，結果形成“越抓越癢、越癢越抓”的惡性循環，因而要克制自己減少抓撓次數或不去抓撓。此外，還要根據氣溫、季節變化注意防寒保暖，避免物理性損傷對皮膚的刺激。
