如果是有胃病的患者，胃痛就當(dāng)然是第一時(shí)間吃藥了。可是如果平常胃部并沒有不適，但是又突然胃疼的人怎么辦呢?特別是半夜或者是有緊急狀況出現(xiàn)，有沒有一些小妙招可以暫時(shí)對(duì)抗胃疼呢?小編為你搜羅了幾個(gè)妙招。

　　大多數(shù)胃腸脹氣為一過性消化道功能紊亂所致,與飲食不當(dāng),工作學(xué)習(xí)繁忙,進(jìn)食不規(guī)律等因素有關(guān),通過飲食,生活調(diào)理多能改善,也可酌情服用酵母片,乳酸桿菌片,嗎丁淋等改善癥狀.功能性消化不良引起的腹脹對(duì)策：下面小編為你講解如怎么調(diào)整胃脹的飲食。

　　首先，食物選擇上，要注意食物的搭配，一些食物一起吃會(huì)引起消化不良，從而加重胃脹，所以需要盡量避免，如蛋白質(zhì)與淀粉、蔬菜與水果一起、年奶不宜與三餐同時(shí)食用，糖不要與蛋白質(zhì)淀粉合用。其次是可以適當(dāng)?shù)暮纫恍?a href="http://www.zaolee.cn/baike/413057.html" title="醋" class="innerlink" target="_blank">醋，一般一湯勺蘋果醋加一杯水，在吃飯時(shí)飲用，有助于消化，可以快速的緩解胃脹癥狀。

　　深秋是喝湯補(bǔ)體的好時(shí)節(jié)，想要調(diào)理脾胃，多喝牛肉湯是最好的了，特別是經(jīng)過長(zhǎng)時(shí)間燉煮的牛肉湯，更容易吸收，做起來也不會(huì)太麻煩。可以買一斤黃牛肉，倒五碗清水，其他什么都不用放，燉上8到12個(gè)小時(shí)就好了，這時(shí)牛肉已經(jīng)基本燉爛，可以不吃，單喝湯便可以。現(xiàn)在天氣轉(zhuǎn)涼，如果您感覺胃部隱隱作痛，喝這種牛肉湯是再合適不過的了。

　　烏梅是薔薇科落葉喬木梅的成熟果實(shí)，經(jīng)過煙火熏制而成。由于烏梅味酸，除了適宜夏季與砂糖煎水做成酸梅湯飲料以清涼解暑，生津止渴外，特別適用于虛熱口渴，胃呆食少，胃酸缺乏，消化不良，以及慢性痢疾腸炎的人食用，尤其是慢性萎縮性胃炎胃酸分泌過少的患者。正如《隨息居飲食食譜》所載：梅，酸溫，溫膽生津，孕婦多嗜之。益氣養(yǎng)血生津，健脾益胃和中。這里我們介紹一種適用于氣陰兩虛型慢性萎縮性胃炎的海參烏梅粥。

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