蘿卜是一種很有營養(yǎng)的蔬菜,那么蘿卜的做法有哪些呢,我們應該怎么吃蘿卜呢,那么關(guān)于它眾多的做法有眾多的種類,下面就為您介紹兩種,供您參考!
紅青蘿卜牛(月展)湯
材料:紅青蘿卜750克,牛(月展)500克,蜜棗5粒,清水1鍋,鹽適量
做法:
1.紅青蘿卜去皮,洗凈,切小塊。牛(月展)洗過,切小塊,蜜棗沖凈,備用。
2.燒滾一鍋水,下紅青蘿卜、牛(月展)及蜜棗,水再滾后,收文火,煲約2小時半,下鹽調(diào)味,便可飲用。
柱候牛腩燜蘿卜
材料:青蘿卜500克,姜5片,牛腩(坑腩)750克,清水適量
調(diào)味料:柱候醬2湯匙,鹽、糖適量
做法:
1.牛腩洗凈切件,用滾水拖過再以冷水洗凈。燒熱砂鍋,下油,爆姜片,下牛腩爆過,加入適量清水,中小火燜30分鐘后熄火半小時,再重復燜一次,至牛腩稔,下適量鹽、糖調(diào)味。
2.蘿卜去皮、洗凈,切角塊,以油鍋爆炒一會下柱候醬,兜勻,加入牛腩之砂鍋中,文火再燜30分鐘,便可原鍋上桌。
青蘿卜鯇魚尾湯
材料:青蘿卜1個(約480克),姜數(shù)片,鯇魚尾1條,鹽適量
做法:
1.青蘿卜去衣,洗凈切厚件。
2.鯇魚尾鱗洗凈吸干水份,起鍋下油1湯匙,將鯇魚尾煎至微黃色。
3.煲滾2湯碗水放下青蘿卜,鯇魚尾煲約1小時,加鹽調(diào)味即成。
三色蘿卜燉牛肉:
做法:將青蘿卜、白蘿卜、胡蘿卜切滾刀塊備用。
牛肉切片,加調(diào)味料,雞精、醬油、胡椒粉,少許水淀粉拌勻,腌十分鐘入味。
開火,鍋中放花生油、蔥、姜爆香后,加牛肉片炒斷生,加入蘿卜塊,中火燉熟,最后放鹽。
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