2013芒種：芒種節(jié)氣吃什么好
2013年06月03日 17:31閱讀次數(shù)：450
芒種吃什么好?芒種節(jié)氣最適合吃的莫過于是桑葚了。下面，親親寶貝小編告訴你，芒種節(jié)氣為什么要吃桑葚!
芒種吃什么好?芒種節(jié)氣最適合吃的莫過于是桑葚了。下面，親親寶貝小編告訴你，芒種節(jié)氣為什么要吃桑葚!
桑葚又名桑果，早在兩千多年前，桑椹就已是皇帝御用的補品。成熟的桑椹味甜汁多，酸甜適口，又被稱為“民間圣果”。
桑椹味甘酸，性微寒，入心、肝、腎經(jīng)，具有補肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目等功效，主治陰血不足而致的頭暈?zāi)垦！⒍Q心悸、煩躁失眠、腰膝酸軟、須發(fā)早白、消渴口干、大便干結(jié)等癥。桑椹入胃，能補充胃液的缺乏，促進胃液的消化，入腸能促進腸液分泌，增進胃腸蠕動，因而有補益強壯之功。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為，桑椹果實中含有豐富的葡萄糖、蔗糖、果糖、胡蘿卜素、維生素(A、B1、B2、C)、蘋果酸、琥珀酸、酒石酸及礦物質(zhì)鈣、磷、鐵、銅、鋅等營養(yǎng)物質(zhì)。
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