處暑什么意思?每年的8月23日前后(8月22日-24日)為24節氣中的處暑，主要反映的是氣溫季節變化。“處”含有躲藏、終止的意思，“處暑”連讀，表示炎熱暑天結束了。處暑過后還熱嗎？不過俗話說“處暑處暑，熱死老鼠”，可見酷熱的天氣并不如處暑字面的意思一樣“至此而止”。

　　小編了解了下處暑當天長三角地區的氣溫，盡管多地多云或陣雨，但氣溫依然維持在22-30攝氏度之間，體感指數偏熱。與此相反的是，大部分北方地區天氣晴朗干燥，已經有秋高氣爽的感覺了。

　　節令的這種變化，在農事上的反應自然體現在諺語中，如“一場秋雨一場涼”，“處暑熱不來”等，就是對“處暑”的字面意思和時節氣候變化的直接描述。盡管南方尤其是江淮及附近地區需要謹防秋老虎肆掠，但總體來看，處暑期間的氣候特點是白天熱，早晚涼，晝夜溫差大，降水少，空氣濕度低。

　　專家介紹，處暑后人體還會有乏力現象，中醫認為這是處暑后入秋，秋主燥，燥熱耗氣傷陰，氣虛導致四肢無力，神疲懶言。故傳統處暑養生講究“多睡一個小時”，尤其是老人，最好“遇有睡意則就枕”。

　　因此，無須去理會處暑是什么意思，由夏入秋必然會導致諸多生活不便，適時調整飲食起居以應對季節變化方是養生正道。最后食療網祝大家有“暑”不完的快樂，“暑”不完的好運，“暑”不完的幸福，讓你過一個樂不思“暑”的處暑，總之，處暑一定要快樂啊!