石油大王哈默年輕時有一個引人深思的故事：一群逃難者來到了美國的一個小鎮上，他們饑寒交迫，骨瘦如柴，鎮上的人們十分善良，給了他們很多食物，當這些人得到食物時都狼吞虎咽的吃起來，只有哈默，雖然已經十分虛弱，他仍要維護自己的尊嚴，他要求先讓他干活，他要用勞動換取食物，不愿意吃別人像對待乞丐一樣施舍的食物。哈默在貧困潦倒、逃難流亡之際，仍能堅持自己在做人的原則，堅守著自己的尊嚴，還能有比這更可貴的嗎?他尊重自己，所以贏得了別人的尊重;他相信自己，所以最終超越了自己成了讓所有美國人都羨慕的石油大王。

　　不僅每個人應該講尊嚴，一個民族，一個國家也應講尊嚴。近代清政府腐敗無能和列強鑒定了一個又一個喪權辱國的不平等條約。山河破碎，人民受累，炎黃子孫倍受歧視，中華之尊受到踐踏。而今新中國重新崛起：“兩彈一星”讓世界矚目，載人航天更讓全球震驚;香港、澳門的回歸顯示了我們維護祖國統一的決心，百年奧運圓了中國人多年夢想。

　　一個人是否有成就，要看他是否有尊嚴。一個具有足夠尊嚴的人，總是更有信心，更有能力，也更有效率。喪失了自尊心的個人，是一個沒有出息的個人;喪失了自尊心的民族，是一個無望的民族。