謹慎、理智看待

1. 正規(guī)的乳腺按摩的確有益處：它能促進血液循環(huán)，增強乳腺組織代謝，減少多種乳腺疾病的發(fā)生，還可以使乳房表面皮膚更加光滑，富有彈性;

2. 有效的按摩能改善乳房下垂的狀態(tài);對哺乳期的女性而言，正確的乳房按摩手法能有效促進乳汁分泌，提高乳腺的代謝能力，市面上就有專門的催乳師，其中最常用的催乳方法就是乳房按摩。

3. 但是，乳腺按摩并非人人適合，如果有乳腺腫瘤、乳腺炎癥、乳腺增生的情況，是不適合進行乳腺按摩的。這些疾病基本不可能通過按摩去除，有的在按摩后可能會加重，萬一在按摩時一不小心組織受損或炎癥加重，結(jié)果可能坑你到腸子悔青。

挑選正規(guī)機構(gòu)

1. 現(xiàn)在各類大大小小美容院、養(yǎng)生會所都有乳腺按摩了，但大部分技師手法并不專業(yè)，還故意在你身上找一些會讓你不舒服的地方按，緊接著就說是你的“淋巴堵了”“乳腺不通暢”來忽悠你，若你掉進這個坑，便有一套”胸部精油保養(yǎng)大禮包””淋巴護理項目特惠套餐”等著你，動輒幾百到幾萬。別看美容技師們吹得天花亂墜，他們可能連淋巴在哪都不知道，千萬萬不可輕信!

2. 雖然正規(guī)的(注意，正規(guī)的)乳腺按摩有一定好處，但也只能起到調(diào)理作用，不能作為治療的手段。如果感到乳房不適，還是要及時就醫(yī)，因為乳腺問題事關(guān)女性的身體健康，也對女性的外貌體態(tài)有很大影響，千萬不可忽視大意，各種不正規(guī)的美容院，按摩店里一頓操作猛如虎，出事了還得自己扛。