回南天指的是天氣的一種返潮現象,這種情況一般在南方出現較多。回南天由于空氣比較潮濕,因此在家中要注意防潮。有的人身體會受不了回南天的潮濕,也要提前做好防范才行。
什么是回南天
回南天是指天氣的一種返潮情況,一般在南方的二三月份有回南天出現。這主要是由于南方的冷空氣剛走,暖空氣迅速來反攻,使得氣溫回升,空氣中的濕度加大,一些東西遇到暖空氣后就容易出現水珠。回南天時,一般都是大霧天,城市中到處都是濕漉漉的。
回南天注意事項
回南天時空氣十分潮濕,一些家具還有食品很容易受潮發霉,因此回南天前要做好防范措施。回南天時家中十分潮濕,讓人感覺非常的不舒服,特別一些有風濕病的老人,容易犯風濕病。這時候可以利用一些除濕的儀器來調節室內濕度,特別是一些超市有賣除濕機的,在回南天就能用的上。有些食品容易受潮后發霉,可以用干燥劑或者除濕包來給食品祛濕,能夠讓食品儲存的時間更長一點。家具除濕可以選擇在裝修房子時木地板下面鋪一層木炭或者樟木塊,這兩個都有吸濕的功能,能夠保持家中家具和木地板的干爽。
回南天的飲食
回南天時氣候潮濕,很多人容易出現皮膚
過敏、風濕病、
腹瀉等病癥,因此,回南天飲食一定要多加注意了。回南天可以多吃一些清熱祛濕、健胃益脾的食物。回南天時可以做芡實杞圓龜苓湯喝,有助于幫助祛除體內濕氣。將烏龜用開水燙死后洗凈內臟,和土茯苓、芡實、
枸杞、
桂圓等一起浸泡一會,然后放進瓦罐中煲。大概煲3小時以上就可以了,加入
鹽、油等調味即可出鍋食用。
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