曬太陽的時間段 時間以上午6-10時及下午4-5時為宜。 上午6-10時陽光中的紅外線強,紫外線偏弱,可以促進新陳代謝;下午4-5時紫外線中的X光束成分多,可以促進腸道對鈣、磷的吸收,增強體質,促進骨骼正常鈣化。中午到下午4時這段時間,最忌長時間曬太陽,這個時段陽光中的紫外線最強,會對皮膚造成傷害。寶寶滿月以后,即可常抱出戶外曬太陽。 曬太陽的時間長短 每次曬太陽的時間長短隨嬰兒年齡大小而定,要循序漸進,由十幾分鐘逐漸增加至1-2小時為宜。或每次15-30分鐘,每天數次。如發現寶寶皮膚變紅、出汗過多、脈搏加速,應立即回家并給予清涼飲料或淡鹽水,或用溫水給寶寶擦身。也可曬一會兒,就到陰涼處休息一會兒。 曬太陽的方法 主要是曬寶寶的手、腳以及背部。避免陽光直
看氣溫 15℃是春捂的臨界溫度 研究表明對兒童、老人等需要“春捂”的人群來說,15℃可以視為捂與不捂的臨界溫度。也就是說,當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時,就可以不捂了。 注意溫差 日夜溫差大于8℃是捂的信號 春天的氣溫,前一天還是春風和煦,春暖花開,剎那間則可能寒流涌動,“花開又被風吹落”,讓你回味冬日的肅殺。面對溫度百變的春天,父母應得隨天氣變化為孩子加減衣服。而何時加衣呢?現在認為,日夜溫差大于8℃是該捂的信號。 把握時機 冷空氣到來前24-48小時未雨綢繆 醫療氣象學家發現,許多疾病的發病高峰與冷空氣南下和降溫持續的時間密切相關。最明顯的就是感冒、消化不良,在冷空氣到來之前便捷足先登。因此,捂的最佳時機,應該在氣象臺預報
飲食調理 1、4個月以上人工喂養或混合喂養的寶寶: 可喝些果汁或菜汁。如蘿卜、胡蘿卜、芹菜等煮水喝,橙子、蘋果、西瓜榨汁喝。寶寶太小,應先喝1-2勺,如沒有異常,再逐漸加量。 2、寶寶滿5個月可逐步增加輔食: 最好將菠菜、卷心菜、青菜、薺菜等切碎,放入米粥或麥片內同煮,做成各種美味的菜粥給寶寶吃。蔬菜中所含的大量纖維素,可以促進腸蠕動,達到通便的目的。還可喂點香蕉、蘋果等水果泥,有利于促進腸蠕動。對于純母乳喂養的寶寶來說,最好還是母乳喂養到6個月大才開始添加輔食哦。 適量運動 做做寶寶操。運動量不夠也會造成腸蠕動減慢,導致排便不暢。媽媽可以常幫寶寶做做嬰兒體操;對于大些的寶寶,可鼓勵其自己練習翻身、爬行,或給寶寶一個球,和他一起玩。 適當地給
母乳不足 如果媽媽乳汁不足,寶寶總是處在吃不飽的半饑餓狀態,可能會二三天才大便一次。除大便次數少外,還有母乳不足的表現:吃奶時間長于20分鐘、吃后無滿足感、體重增長緩慢、睡不踏實等等。 母乳蛋白質含量過高 媽媽的飲食情況,直接影響著母乳的質量,如果媽媽每頓都喝豬蹄湯、雞湯等富含蛋白質的湯類,乳汁中的蛋白質就會過多,寶寶吃后,大便偏堿性,表現為硬而干,不易排出。 奶粉不易消化 奶粉的原料是牛奶,牛奶中含酪蛋白多,鈣鹽含量也較高,在胃酸的作用下容易結成塊,不易消化。 寶寶腸胃不適應 配方奶粉是由牛奶為原料制作而成,其中添加了各種營養素,有些寶寶的腸胃不適應某種奶粉,以至于喝了特定品牌的奶粉后就便不出來。這一般與寶寶的腸胃有關,每個
容易導致寶寶吐奶 很多媽媽喜歡躺著給寶寶背喂奶,特別是晚上這種姿勢覺得比較方便,但是躺著給寶寶喂奶很容易導致寶寶吐奶。因為剛出生的寶寶的胃和成人的不同。成人的胃是魚鉤狀的,胃上部有個泡狀胃底,隨食物進入胃里的空氣積存在胃底不會引起嘔吐。而寶寶的的胃呈水平位,入口也較成人的松,如果躺著喂奶,空氣就進入胃里,容易引起寶寶吐奶、腹脹,嚴重時,吐的奶容易反吸到氣管里引起窒息。有時,寶寶也會因媽媽睡著被擠壓在雙乳間而引起窒息。 所以給寶寶喂奶一定要使寶寶的頭部略高,并且吃完后拍拍背,讓胃里的空氣排出。給寶寶喂奶的時候應該要保持大約45度的角度,以此來避免躺著給寶寶喂食的時候會有嗆奶以及吞咽上的問題出現。并且有些媽媽可能會因為腰不是很好或者是由于剛剛做完產后手術,不是很方便,可是為了寶寶的健康安全,還是應該努力的保持45度角,使您的體位能夠確保仰臥的角度,以
撫觸 平時多幫寶寶按摩拇指。先將寶寶的拇指打開,家長用自己的手指從寶寶手掌面下部交替往上揉搓,一邊50次。 抓握練習 2-3個月的寶寶常處于兩手握拳張,用玩具碰到手心會握緊,碰到手指外側則會打開。 此時,可順勢將帶把的玩具伸到寶寶手心中讓他抓握,練習五指張開。讓寶寶俯臥,在他雙手能觸及的地方,放幾樣玩具逗其伸 手抓握,或把玩具放在不同的地方,逗引他變更體位。 擺弄玩具 4-5個月時,抱寶寶坐在桌前,讓他伸手去拿桌上的玩具,通過抓握、擺弄、敲打,訓練手指靈活性。 玩具換手 6-7個月后,將寶寶抱成坐位,前面放些彩色小球,積木等物品(玩具可由大到小)讓他伸手抓握。開始時,放在寶寶伸手可及的地方,逐漸移遠,鼓勵他伸
看學飲杯的材質 選擇學飲杯的時候最好選擇PP(聚丙烯)材質的,這種材質是食品級,安全不含雙酚A,對寶寶沒有傷害。選擇的時候可以看一下學飲杯的外包裝說明,看看標注的是不是PP材質。有些學飲杯看著樣子好看,但不是PP材料的,高溫消毒會釋放有害氣體,給寶寶的健康帶來很大的傷害。 看學飲杯的吸嘴 學飲杯的吸嘴以鴨嘴式和吸管式最常見,鴨嘴式的學飲杯適合適合5個月以上的寶寶,由于鴨嘴式吸嘴與奶嘴類似,更容易被寶寶接受。吸管式適合9個月以上的寶寶,學會使用吸管并不是一件容易的事情,寶寶得學會將嘴巴緊閉來吸水,不過一旦寶寶學會了就不會再忘記。 看學飲杯的造型、手柄和杯蓋 如果你想通過學飲杯來吸引寶寶喝水,那么外觀設計就太重要了。首先是學飲杯的圖案,有卡通圖案造型可愛的絕對會比設計簡
0-6個月 奶瓶+奶嘴 奶瓶是剛剛出生的嬰兒必備物品,即使是喝母乳的孩子,媽媽也需要準備幾個奶瓶來給孩子喂水。由于這個階段的孩子不能夠自己喝水,需要媽媽的幫助,因此可以選擇沒有手把的奶瓶,不過對奶嘴的觸感要求比較高。 6個月 奶嘴式訓練杯 當孩子處于六個月的年齡階段時,就可以訓練他用手來抓住、握住東西。但是這個階段孩子還只能吮吸食物,所以家長可以給孩子使用奶瓶式訓練杯,訓練他將杯子送到嘴邊的準確程度。 6-9個月 鴨嘴式訓練杯 根據專家的意見,當小朋友長到半歲后,就不妨讓他自己用杯子喝水。如果想要讓小朋友不再依賴奶嘴,習慣用水杯來喝水,就需要給他使用鴨嘴式訓練杯。這種訓練杯的飲口設計得像鴨嘴一樣,可以讓孩子一口喝到更多的水,對孩子
最早6個月開始訓練寶寶用水杯喝水 兒科醫生建議,最好能在嬰兒6個月大時就開始嘗試讓他用水杯飲水,這樣可以給嬰兒充足的時間以適應沒有奶瓶的日子;美國兒科研究院建議從嬰兒1周歲開始,逐漸減少讓他使用奶瓶的次數,最晚不要超過1歲半。 在寶寶5個月時,可以讓寶寶熟悉訓練性使用杯子,為用杯子喝水做準備。6個月時,可以試著讓他用杯子喝水。在杯子里放少量的水,讓寶寶雙手端著杯子,父母幫助他往嘴里送,杯中的水剛剛碰到寶寶的嘴唇就行,要注意讓其一口一口慢慢地喝。當寶寶拿杯子較穩時,成人可逐漸放手讓他自己端著杯子往嘴里送,要注意杯子中的水溫適度、水量要由少到多。 選擇一個合適的杯子 寶寶一開始飲水,一般先用訓練杯。如果孩子已經滿十五個月,那么使用一般的水杯即可。具體不同月齡的寶寶的最佳飲水裝備應該是這樣的: 1、0-6個月:
兩邊奶量都挺充足的,寶寶就喜歡吃一邊 1、原因: 這種情況大部分是跟媽媽有關系,媽媽的習慣導致了寶寶的習慣。可能寶寶的頭向一邊偏歪的這個姿勢對于媽媽來說是舒服的,也是習慣的,所以就經常這樣哺喂,導致寶寶也就習慣吃這一邊了,對另外一邊也就馬馬虎虎,久而久之,就導致了寶寶喜歡吃一邊了。 2、解決方法: 想要改變的話,就是讓寶寶兩邊輪番吃,左邊15分鐘,換右邊15分鐘,輪流吃。如果媽媽自己不習慣,那就更換哺喂姿勢。從側抱著到橄欖球式或者是其他的。 一邊奶大、量多,一側奶小、量少,寶寶喜歡吃大、多的 1、原因: 奶少的一邊可能與媽媽的發育有關系,如果兩邊在產前就差距很大,就要考慮脊柱側彎的問題了。壓迫的一邊發育肯定不會太好,氣血供應不上去,自然會導致乳小,乳量少。 另
寶寶輸液扎頭有影響嗎 不會有影響 家長們看到那么大一針頭扎在寶寶小腦袋上,真心心疼也擔心會不會影響寶寶腦部發育,其實是不會的,孩子的輸液是不管是扎手扎腳,還是扎頭部,都沒有關系的!因為打吊針是靜脈輸液,而靜脈都是相通的,無論打手腳還是打頭皮,都只是換了個“讓藥物進入身體的位置”而已。所以家長們不用擔心! 為什么寶寶輸液要扎針在頭部 1、頭部血管明顯: 我們都知道孩子的手腳都是很細的,很難找到,那些胖嘟嘟的孩子就更加啦。而頭部頭皮薄,護士很容易找到血管,所以當然選擇頭部來扎針。扎頭部,家長們不用擔心,隨著寶寶長大他們的血管會越來越凸顯,這時頭部血管卻變得不那么明顯,護士們這時就可以選擇手腳來輸液了。 2、頭部可防止跑針: 小寶寶喜歡抓來抓去,非常的好動,如果是扎腳部和手,孩
寶寶冬天天天洗澡好不好 冬季應盡量減少給孩子洗澡的頻率,不要天天洗澡,每周建議2-3次。 冬天氣候干燥,有時室內開暖氣更加劇了空氣干燥的程度,皮膚表層的油脂分泌減少,皮膚更易缺水。太勤洗澡會把皮膚油脂及正常寄生在皮膚表面的保護性菌群洗掉,使皮膚越來越干燥。 干燥性皮膚會破壞皮膚角質層這個天然屏障,從而對外界刺激更加敏感,一旦接觸到某些真菌或病毒過敏原,很容易降低寶寶的抵抗力,讓寶寶變得特別愛生病,比如會引發干性濕疹。 溫馨提示: 洗澡時,水溫不要過高,洗的時間也不要太長。洗澡后,全身涂抹嬰幼兒專用的潤膚露,形成一層天然的保護膜,保護身體皮膚的水分充盈。 寶寶冬天洗澡水溫多少合適 為了避免燙傷寶寶嬌嫩的皮膚,水溫控制在37-40攝氏度,這是寶寶能感受到的最舒適
容易飲食過量 導致寶寶肥胖又營養不良。奶瓶喂輔食,寶寶容易吸食,每次制作的量不能太少,否則吸食不出,量太多寶寶奶量又會減少,導致營養失衡。輔食味道新奇,如果寶寶正好喜歡,吃了輔食就不愛吃奶了。 影響寶寶出牙和語言發育 奶瓶喂輔食,輔食要求必須細膩,流動性強,才能順利吸食。長期過于細膩,寶寶的咀嚼和吞咽能力得不到鍛煉!影響寶寶乳牙的萌出和語言能力的發展。 引起便秘腹瀉 飲食長期過于精細化,寶寶沒有攝入固體食物的經歷,腸胃消化不能得到鍛煉,也不利于膳食纖維的攝入,長期如此容易便秘、腹瀉。 導致寶寶斷奶瓶困難 美國兒科學會(AAP)建議寶寶1歲后就要開始斷奶瓶,到18個月就要完全斷掉,
寶寶舌苔發白是什么原因 1、寶寶舌笞厚一般是由于脾胃虛,消化不好引起的。 2、一般寶寶以吃奶為主舌苔是會厚的,好多寶寶舌苔都會很厚。觀察一下寶寶的大便,如果干燥,就是有些上火了。 3、舌苔如果是淡白的,說明體內可能多有寒,而且通常伴有身寒肢冷、手足不溫等現象,這時應注意保暖,同時應選擇性質偏溫的飲食。 4、寶寶舌苔發白并且很薄的時候,這是正常的舌苔,如果孩子犯病了,則是疾病初起。我們經常可以在孩子剛患上“上呼吸道感染”或者“急性支氣管炎”時,可以看到這樣的薄白苔。 寶寶舌苔發白怎么辦 1、多給寶寶喝水: 寶寶身體健康的時候也要多喝水,發生舌苔厚白,上火后,更應該多喝水,多喝水可以幫助寶寶排出體內的毒素。要注意的是,不能用果汁來代替白開水,白開水才是寶寶最好的飲品。 2、可以
一定要給寶寶穿上貼身衣褲 柔軟的棉內衣不僅可以吸汗,而且還能讓空氣保留在皮膚周圍,因此阻斷了體熱丟失,不易使寶寶受涼生病。 穿衣要適量,不要穿得太多 如果穿得太多,寶寶一旦活動便會出汗不止,衣服被汗液濕透,反而由此著涼。6個月以內的寶寶寒冷天外出時還是應該注意多穿衣。判斷寶寶穿的多少是否合適,可經常摸摸他的小手和小腳,只要不冰涼就說明他們的身體是暖和的。 給寶寶一件輕薄的小棉服 棉服既擋風又保暖,要比多穿幾件厚衣服都御寒,而且活動靈巧方便。而厚外衣沒有更多的吸收容納暖空氣的空間,擋風尚還可以,但御寒保暖則就比小棉服差多了。 絨衣絨褲不要貼身反穿 絨衣絨褲通常采用起絨針織布制作而成,反而柔軟、蓬松、保暖性很好,如果反面穿著,這些絨毛很快會因汗
選擇合埋的洗澡時間 有時候孩子不喜歡洗澡,可能是因為在他玩得太累時,大人偏要催促他洗澡,孩子由于己經倦意十足,所以難免會對洗澡這件事產生抵觸情緒。因此一定要注意為他選擇合理的洗澡時間,如睡前或起床后洗,空腹和飯后不宜洗澡。 提供舒適安全的洗澡環境 爸爸媽媽試著回想一下,寶寶為什么會對洗澡產生恐懼呢?是不是浴室太冷?或者寶寶在衛生間跌倒過?如果家中浴室過冷,爸爸媽媽可以在家中安裝浴霸;如果寶寶跌倒過,爸爸媽媽可以購買防滑地墊。總之,給寶寶提供一個安全且舒適的洗澡環境,是解決寶寶因外在原因而導致害怕洗澡的最好的解決方法。 使用柔軟的洗澡毛巾 家長在給孩子洗澡時,切忌不要用質地過于粗糙的搓澡巾給孩于搓澡。孩子洗澡應該與成人洗澡區別對待,比如成人洗澡要用搓澡巾,幼兒洗澡則不
通過眼睛 小寶寶剛出生的時候視力是有些弱,但不是完全看不到,新生兒的視覺覺醒時會慢慢睜開雙眼,漫無目的地環視周圍。 1、1個月內: 出生一周的寶寶可以看到8至15厘米遠的物體,眼睛能夠追隨物體;一周后的寶寶可以看見3米處的物體,喜歡看人的面孔或者高對比度的圖案,兩只眼睛運動還不夠協調。 2、2個月: 你會發現小嬰兒的視力越來越集中了,喜歡看活動的物體和熟悉的大人的臉,喜歡看深淺對比的顏色,在90度范圍內眼球能隨著物體運動,當有物體很快地靠近眼前時,會出現眨眼等保護性反射,注視小手5秒以上。 3、3-4個月: 3個月開始,小嬰兒可以固定視線了,看清大約75cm遠的物體,視力約為0.1;視線還能跟隨移動的物體而移動,對顏色很敏感,不少寶寶都喜歡紅色。 4、5-6個月:
用微波爐給寶寶熱奶好不好 給寶寶熱奶的時候,父母盡量用熱水浸泡或用專門的暖奶器加熱,最好不要用微波爐加熱奶。 因為微波爐工作原理,是通過微波使食物分子激化而產生熱能,奶接受微波后會發熱,而奶瓶本身不會發熱,它的熱量是由其中的奶傳遞出來的,并不會很燙,而其每次熱奶的量,初始溫度,奶瓶的溫度等都不同,不好把握奶的溫度。 微波爐加熱食物不均勻,容易燙傷 微波爐加熱食物不均勻,很可能會出現瓶口部分奶的溫度和瓶子中央奶的溫度不同。而寶寶的食道黏膜比皮膚更柔嫩,對溫度反應不敏感,當寶寶感到燙,哇哇大哭是,已然燙傷,45℃左右奶或熱水就完全會可以對寶寶造成燙傷。 寶寶如果燙傷部位在食道部分,食道燙傷后,疤痕就會收縮,造成食道變狹窄,出現吞咽困難,寶寶就會拒絕喝奶。況且咽部是發音的部位,如果受到損傷還會影響到將來語言的發育。
不懂得如何“吃” 寶寶不愛吃輔食的原因,很有可能是有些寶寶會習慣性地用他們熟練的吸吮動作來獲取食物,可是這些新食物,并不是用吸吮便能獲取的,因此寶寶就會產生抗拒感,所以家長們可以用勺子耐心地喂寶寶吃幾次,讓寶寶練習用勺子進食的方式。 給得太急太多 家長們有時候給寶寶進行輔食的時候,往往過急過快,這樣是不行的,如果發現寶寶難咽下去或者發現食物溢出來的時候,就應該好好調整每次的喂食量,每勺給的分量要少一些,方便寶寶食用。 不合口味 寶寶有時候不愛輔食的原因是,某一種輔食寶寶不感興趣,因為經常喂食某一種輔食,寶寶會缺乏新鮮感,甚至會反胃,如果給予寶寶創新的輔食,會刺激寶寶的食欲,也可以清楚了解寶寶的口味偏好。 用餐氛圍不愉悅 用餐氛
食物的粗糙度不夠 很多家長擔心寶寶被食物嗆到,因此準備的食物過于精細,寶寶始終用喝水喝奶的方式在“吞”食物。那么一旦食物中稍微有些粗糙的顆粒,比如比較稠的粥,寶寶還是直接吸入式吞咽,顆粒狀食物就可能刺激口腔后部,引起嘔吐反射。 食物刺激 如果寶寶吃正餐時很正常,吃干燥的膨化食品或特別甜的東西后發生干嘔,很可能是食品刺激咽部引起的干嘔。 注意: 當咽部受到刺激時,會自動關閉鼻咽與會咽通道,擴張食道,避免吐出物進入氣管或鼻腔,形成嘔吐或干嘔樣反應動作。 腸胃功能異常 由于大腦嘔吐中樞的感受器分布比較廣泛,除了胃腸道之外,其他很多器官在受到刺激時都會將刺激信號通過傳入神經傳送到嘔吐中樞,導致產生嘔吐反應,其中最常見的部位是胃腸道,比如有的孩子患有賁