一、孕婦感冒可以喝姜湯

孕婦感冒了是可以喝姜湯的，對孕婦和胎兒沒影響，不過要適量。

姜湯的作用是很大的，有很多的功效，如緩解感冒癥狀、解暑等，孕婦喝姜湯也能夠緩解感冒不適。

姜湯的具體作用：

1、治傷風感冒：夏季人們為了躲避炎熱，習慣吹風扇、開空調，甚至露宿戶外，很容易引起外感風寒。如果能及時喝上一碗姜湯，將有助于驅寒解熱，或用姜湯泡足亦可收到同樣的療效。

2、消夏解暑：中醫認為，生姜能提神醒腦。夏季因中暑昏厥不省人事時，用姜汁1杯灌下，能使病人很快醒過來。對一般暑熱，表現頭昏、心悸及胸悶惡心的病人，每天適當吃點生姜也大有裨益。

3、治腰肩疼痛：盛夏酷暑難熬，有些人喜歡沖涼水澡或者露宿戶外，肩膀和腰背便會遭受風寒濕等病邪的侵害，遇到這種情況，可燒制一些熱姜湯，先在熱姜湯里加少許鹽和醋，然后用毛巾浸水擰干，熱敷患處，反復數次。此法能舒筋活血，可大大緩解疼痛。

4、防口腔炎癥：適量飲姜湯可用來預防和治療牙周炎、咽喉腫痛、齲齒。

5、防動脈硬化：適量飲姜湯可促進血液循環，預防動脈硬化。

二、孕婦感冒姜湯的做法

?感冒姜湯

材料：生姜，紅糖，水

做法：

1、取生姜若干洗凈。

2、從大塊生姜上掰一塊，切片,片切的越薄越好。

3、用水壺倒350ml——500ml水用于煮姜湯。

4、將姜片或姜絲和水倒入搪瓷鍋，打開爐灶燒開。

5、在水燒至半開時(即水在翻騰，但水汽沒從鍋蓋冒出時)，取適量紅糖放入水中，用筷子將紅糖攪勻，繼續燒。

6、當水燒開時，生姜紅糖湯即完成。

注意：燒姜湯最好是選擇新鮮生姜，鮮姜姜汁多，驅寒效果更好些。如果想姜湯更有味，可以將生姜切絲。

?紅糖姜湯

材料：紅糖50克，姜20克，棗15克

做法：

1、取適量紅糖和和干棗，煎煮20分鐘

2、姜切絲或片倒入水中同煮，煮5分鐘左右起鍋。

3、待姜湯涼5分鐘左右即可飲用。

?小蔥老姜湯

原料：姜3片，蔥2根，糖適量。

制法：將香蔥，老姜分別沖洗干凈放入小鍋內，加水一碗，熬至半小碗去渣留湯，加入糖調味即可食用。

特點：羹汁濃稠，甜酸微辣，別有風味，常食可溫中散寒。

?姜蒜茶

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，飲時加紅糖10～20克。

?橘皮姜片茶

橘皮生姜各10克，加水煎，飲時加紅糖10～20克。

三、孕婦感冒喝姜湯注意事項

孕婦感冒喝姜湯，首先要看屬于哪種感冒類型。

如果是風寒感冒的話，喝些姜湯可起到驅風散寒，扶正祛濕的作用。

如果是風熱感冒的話，喝了姜湯則等于火上澆油，會加重感冒的癥狀了。因為生姜本身是一種溫性食物是有助熱之功效。

怎么區分是風寒感冒還是風熱感冒?

風寒感冒：

風寒感冒通常指我們所說的著涼了。一般由于過度勞累，風吹、晚上睡覺等引起。秋冬比較多。

癥狀：頭疼、怕寒怕風，流鼻涕、打噴嚏、苔薄白。不過有的時候也有可能是過敏性鼻炎等其他因素引起。

治療方法：如果不嚴重可以采取物理治療，比如打場籃球，蒸桑拿。也可以喝些姜湯等。如果嚴重積極就醫。

風熱感冒：

風熱感冒通常是因為溫差原因。比如外邊四十多度的天氣呆了一個中午，突然到僅有一二十度的空調房里。

癥狀：發燒、頭脹、出汗、咽喉腫疼、口干舌燥、鼻塞、痰黃，常見于春夏。

治療方法：若不嚴重自己治療的方法有涼茶、薄荷茶、板藍根等。若嚴重及時就醫。