風熱感冒發燒怎么退燒?風熱感冒常見的癥狀就是發熱發燒，很多人一發燒就吃退燒藥，但藥物其實不是最好的方法，而且對人體也會產生副作用，特別是小孩發燒了，最好采取其他的降溫方法。風熱感冒發燒怎么退燒?筆者為大家整理出以下最佳的方法，僅供參考。

一、發低燒可采取物理退燒方法

當風熱感冒出現發燒癥狀時，可以先采用物理退燒的方法。

1、用溫水毛巾擦拭身體

用溫濕毛巾擦拭頭、腋下、四肢或洗個溫水澡，多擦洗皮膚，促進散熱。

溫馨提示：要是給寶寶洗澡，需要注意以下幾點：

(1)將洗澡需要的物品提前準備好

浴巾、暖燈、毛巾、衣服、浴液等提前準備好，門關好，中間不要開開關關。洗澡時間盡量縮短，洗完之后千萬不能讓寶寶吹風，避免受涼。

(2)使用取暖器

先用取暖器把浴室溫度提升，把水放好(偏熱的)，準備好要換的衣服及一塊大的浴巾，還有塊小的毛巾(擦干用)。等浴室溫度上升了，再進去洗。

(3)用開水人造蒸汽

洗澡前準備4瓶開水(視浴盆的大小決定)，準備洗澡的時候把開水全部倒進浴盆，這樣整個浴室就會充滿霧氣，就會變得很暖和。而取暖器還是要一直開著。

(4)大人先洗寶寶后洗

大人先洗，等淋浴間熱了之后，打開浴霸的燈暖和風暖，開15—20分鐘。在澡盆里放熱水，溫度比平時稍微高一些，然后關掉浴霸的燈暖，繼續開著風暖。

2、冰敷

少量適當使用冰敷，在患者頭部或者大血管位置冰敷或者冷敷。但一定要注意在冰袋外需裹一層布，以防局部凍傷皮膚。

注意：

冰敷的方法不適合小寶寶，因為冰敷可能會引起寶寶皮膚的毛細血管收縮，阻礙散熱，體溫會更高，特別是伴隨有畏寒、寒戰，更不能用冰敷。

3、毛巾濕敷

用溫毛巾擦患者四肢，或用濕毛巾敷額部，幫助退熱。

二、溫度過高者需及時就醫

風熱感冒發燒并不是都先采用物流降溫方法，如果情況比較嚴重的話，比如發高燒，溫度達到38.5攝氏度以上，且其他感冒癥狀都較為嚴重，就需要立即到醫院進行檢查治療，不要耽誤時間，避免因為感冒嚴重誘發其他疾病。

尤其是小兒風熱感冒發燒，家長們要格外小心，不要亂用降溫方法或吃退燒藥，有的方法并不適合小兒，有的退燒藥更是小孩子不適合吃的。

三、按摩法退燒

以下介紹按摩法適合兒童風熱感冒發燒，僅供參考。

1、清天河水

位置：前臂正中，自掌后腕橫紋中點至肘窩成一直線。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長用一手握住患兒四指，使患兒掌面與前臂掌側向上，另一手食指、中指羅紋面并攏，蘸水自手掌內勞宮穴經掌后腕橫紋中點至肘窩止，呈單方向推100～200次左右。

2、推攢竹

位置：兩眉中間至前發際成一直線。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指自下而上交替直推，推30～50次。

3、揉太陽

位置：眉后凹陷處。

方法：患兒坐位或仰臥位，家長兩拇指外側自前向后直推，推30～50次。再用中指端向耳方向揉該穴，揉30～50次。

4、推脊柱

位置：在后正中線上，自第1胸椎至尾椎端成一直線。

方法：以食指、中指羅紋面著力，自上而下在脊柱穴上直推100～300次左右。