1. 保證充足的睡眠和水分

　　保證充足的睡眠和水分對于咳嗽的寶寶至關重要。睡眠不足不但影響寶寶生長發育，還會降低寶寶的抵抗力。抵抗力低下的寶寶會反復感冒，這是導致寶寶咳嗽的最主要原因之一。

咽部干燥是導致寶寶罹患咽炎的原因之一，而咽炎則是導致寶寶慢性咳嗽的常見原因。因此應讓寶寶多飲水，補充體內所需水分，這對咽部有沖洗作用，能避免咽部干燥。

如何應對夏天寶寶咳嗽

　　2.少吃辛辣甘甜食品，合理飲食

　　辛辣甘甜食品會加重寶寶的咳嗽癥狀。

　　媽媽常常喜歡給咳嗽的寶寶煮冰糖梨水，但如果冰糖放得過多，不但不能起到止咳作用，反而會因過甜使咳嗽加重。

　　對于小兒咳嗽一般用食療防護，但如果孩子是個容易咳嗽、免疫力低的寶寶，在夏日里可以用益氣貼或三伏貼，貼在寶寶前胸或穴位上，達到冬病夏治的作用，對正在咳嗽的寶寶效果也是很快的。

　　3.家居環境要舒適，調溫調濕

　　居室要保持空氣清新，溫度、濕度適當，注意空氣消毒，室內禁止吸煙，防止煙塵及特殊氣味的刺激。

　　溫度過高或過低，易削弱孩子的抗病力，影響咳嗽的恢復。所以要及時調節室內溫度，最好控制在25℃~28℃。一定的濕度有利于呼吸道黏膜活動，有利于把氣管內壁的塵埃排出。但幼兒呼吸器官發育不成熟，自動保護機制較差。夏季氣候干燥，當室內空氣干燥時，黏膜變干，小血管易破裂出血，痰液不易咳出，導致咳嗽。所以要及時調整室內濕度，最好保持在60%~70%為宜。常用的辦法是在室內放盆水，或直接在地上撒些水。

　　另外，在空調房間時要注意給孩子增加衣服，尤其注意不要讓孩子貪涼飲冷，防止受涼而加重咳嗽。家有1歲以下的寶寶，空調溫度不宜太低。

　　由于夏天氣候的特殊性，小兒咳嗽久咳不停的癥狀也與其他季節有所不同。俗話說“三分治，七分養”，緩解小兒咳嗽關鍵在于護理得當!