一、冬天感冒屬于什么類型

冬天的感冒多為風寒感冒，是寒氣侵襲了肌體。當人的皮膚受到寒邪侵襲時，皮膚有自我保護功能，就自動關閉了。這樣寒邪就不能再進入人體。但皮膚關閉后使體內的熱量散發不出去，就造成了發燒。這時就需要把皮膚疏通，把熱量散發出去，感冒也就好了。　　風寒感冒，其起因通常是勞累，沒休息好，再加上吹風或受涼。風寒感冒通常秋冬發生比較多。風寒感冒屬于太陽經癥，太陽開機受阻。其特征癥狀為：

* 后腦強痛，就是后腦袋疼，連帶脖子轉動不靈活。

* 怕寒怕風，通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服點。

* 鼻涕是清涕，白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕，喝點熱開水，開始流清涕，這也屬于風寒感冒。

* 舌無苔或薄白苔。

* 如果你會把脈，你應該可以測到脈像是浮緊，浮脈的意思是陽氣在表，輕取即得。

易感人群：平時手足偏涼，性格內向的陽虛體質人，感染風邪后易夾寒而形成風寒感冒。

病因：通常是沒休息好，再加上吹風或受涼，一般起病較急。

二、冬天風寒感冒的治療

治療風寒感冒一定要把握一個大原則：要把邪氣往外趕，而不是往里壓。打開肌表毛孔，讓邪氣自內向外透出，才是正法。中醫認為，邪之來路亦即邪之出路。因此外感邪氣，需開表祛邪。

風寒感冒治法應以辛溫解表為主。常選用麻黃、荊芥、防風、蘇葉等解表散寒藥。代表方劑為《蔥豉湯》、《荊防敗毒散》。

服中成藥可選用感冒清熱沖劑、正柴胡飲沖劑、感冒軟膠囊、川芎茶調散、通宣理肺丸等等。服藥后可喝些熱粥或熱湯，微微出汗，以助藥力驅散風寒。

患風寒感冒也可服用驗方：蔥白5節、淡豆豉9克、生姜3片，水煎服，日一次;或生姜30克、紅糖30克，煎湯分三次服用。

食療：香蔥飲，將蔥須、蕪荽根還有白菜頭洗干凈之后放入鍋中加入清水煎煮，大約二十分鐘之后取出渣滓加入紅糖，攪拌均勻就可以了。功效：每天服用一劑，分為三次服用。具有很好的發汗解表以及祛散風寒的功效，專治風寒感冒。

泡腳：泡腳不但有疏通經脈，按摩穴位的作用，還能促進血液循環，幫助身體排汗，可以治療感冒，還能減輕感冒引起的頭痛，如果加上幾片生姜驅寒、治感冒療效更好。

三、冬天感冒的預防

1、要特別關注天氣的變化，當天氣轉冷時應及時添加衣服，做好防寒保暖。

2、參加適當的體育鍛煉，增強體質，提高機體的耐寒能力。

3、飲食不宜過飽，多吃青菜、水果、瘦肉、蛋類和豆類食品，少吃油膩食品;多喝開水，注意補充適量的水分來稀釋血液中的毒素加速代謝物的排泄。

4、早上起床后把門窗打開，保持室內空氣流通，同時，要經常曬洗被褥、枕頭、利用日光消毒。

5、保證足夠的睡眠，尤其是兒童，每天應保證10小時左右。

6、盡量避免到人群聚集的公共場所活動，減少被感冒病毒傳播的機會。