一、感冒為什么會發燒

從中醫角度來看，感冒包含風熱感冒和風寒感冒等。風熱感冒中因為風寒邪氣襲表，熱為陽邪，熱傷衛陽，兩陽相爭，衛陽因抗邪而浮盛于外，進而出現病理性亢奮，故見發熱。風寒感冒中寒為陰邪，衛陽被遏，不能及時達表抗邪，故發熱較輕且較遲發熱，顯著癥狀為惡寒(怕冷，身居密室，加衣覆被而怕冷不減)。

從西醫角度來看，感冒是一種呼吸道感染性疾病，由病毒或細菌感染引起。而發燒是由于致熱原的作用使體溫調定點上移而引起的調節性體溫升高(超過0.5℃)，又稱為發熱。發燒本身不是疾病，而是一種癥狀。其實，它是體內抵抗感染的機制之一。發燒有很多種原因引起，比如感冒，發炎，長牙，積食，出疹子等。所以，有時候感冒會引起發燒，但發燒不一定是由感冒引起的。

二、感冒發燒怎么辦：食療法

風寒感冒

生姜飲：生姜30克、紅糖30克，煎湯分3次服用。

菜根姜片飲：白菜莖根1個，蘿卜根1個，共切粗片，生姜3片，紅糖50克，加水適量，煮開3～5分鐘，熱服。

風熱感冒

桑葉薄荷飲：桑葉5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹葉30克。將上述藥物用清水洗凈，放入茶壺內，用開水泡10分鐘即可，隨時飲用。

銀花薄荷飲：銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。

三、感冒發燒的注意事項

1、忌多吃雞蛋

雞蛋所含營養的確豐富，但不宜在發燒期間多吃雞蛋，這是因為雞蛋內的蛋白質在體內分解后，會產生一定的額外熱量，使機體熱量增高，加劇發燒癥狀，并延長發熱時間，增加患者痛苦。

2、忌多食蜂蜜

發燒期間應以清熱為主，不宜滋補。蜂蜜是益氣補中的補品，如果多服用蜂蜜，會使患者內熱得不到很好的清理、消除，還容易并發其他病癥。

3、忌多喝冷飲

如果是不潔食物引起的細菌性痢疾等傳染病導致的發燒，胃腸道功能下降，多喝冷飲會加重病情，甚至使病情惡化而危及生命。

4、忌多喝茶

喝濃茶會使大腦保持興奮的狀態，且使脈搏加快，血壓升高，進而使患者體溫升高、煩躁不安。同時，茶葉水會影響藥物的分解、吸收，降低藥物的療效。

5、忌多食辛辣

由于體溫升高，體內新陳代謝旺盛，在此情況下亂吃姜、蒜、辣椒之類的溫熱辛辣食品，會以熱助熱，加重病情，不利于退熱與早日康復。

6、忌強迫進食

有些孩子發燒時，家長往往認為發燒消耗營養，不吃東西那就更不行了。于是，他們強迫孩子進食，有的還拼命給孩子吃高營養食物。其實，這種做法適得其反，不僅不能促進食欲，而且還會倒胃口，甚至引起嘔吐、腹瀉等，使病情加重。