一、胃腸感冒可以吃面條嗎

胃腸感冒可以吃面條，前提是要做的比較清淡，不要過于油膩重口。面條是一種制作簡單，食用方便，營養豐富，即可主食又可快餐的健康保健食品。面條中的蛋白質的含量是非常豐富的，因此豐富的蛋白質可以滿足身體活動的需求，從而保證了身體的一個基本需求，但是在煮面條的時候一定要注意煮熟透，這樣可以預防很多腸道疾病的發生。胃腸感冒由于腸胃不適，是不能吃難消化的食物的，面條易消化吸收，能為身體補充營養，因此，在胃腸感冒期間是可以吃面條的。

二、胃腸感冒面條的推薦食譜

西紅柿熱湯面

材料：西紅柿，油，蔥花，開水，鹽，味精少量

做法：

1、西紅柿去皮切小塊備用，皮不要扔。

2、鍋內放油，放入蔥花爆香，將西紅柿皮和西紅柿塊放入鍋內翻炒至出來紅色湯汁，炒的時候用鏟子壓一下西紅柿，盡量讓它們多出來些湯汁。

3、根據食用量放入開水，繼續燒開，水大開后下面。

4、出鍋前放入鹽和少量味精，滴三五滴香油即可。

三、胃腸感冒吃什么食物好

1、山楂

山楂有助消化、保護心血管、降低血脂血壓、抗菌、減肥、抗腫瘤、清除自由基、增強免疫力的作用。

2、蜂膠

蜂膠能提高人體巨噬細胞吞噬病毒、細菌的能力，使機體免疫系統處于動態平衡的最佳狀態，被稱為“天然的免疫增強劑”。

3、大蒜

大蒜具有抗菌消炎、抗感染的作用，能保護肝臟及心血管的正常功能、調節血糖、降血脂、預防動脈硬化、抗血小板凝集。

4、蘆薈

蘆薈具有極強的生命力，主要功能有清熱排毒、緩瀉、消炎抗菌、增強免疫功能、護胃保肝和護膚美容的作用。