對于患上了風寒感冒的人而言，如果治療不當，就會將病癥擴大化，那么如何才能預防好呢?我們一起來學習一下預防風寒感冒的注意事項。

　　通：早晨起床后，及時打開窗戶，呼吸室外新鮮空氣，同時保持室內空氣流通。

　　洗：早上用冷水洗臉，晚上用熱水泡腳，長期堅持可促進血液循環提高身體抵抗力

　　動：每天晨起后，適當慢跑一刻鐘，做早操，增強體質，增加機體免疫力。

　　漱：每天堅持早晚用淡鹽水和茶水漱口，可殺滅口腔中感冒病毒保持口腔清潔衛生

　　穿：根據時令氣候和天氣預報及時添加衣服，不可硬撐。

　　聞：夏季準備一瓶陳醋或白酒，經常打開蓋子聞聞，可提神醒腦，有效的預防感冒

　　飲：晚上睡覺前多飲熱水，用生姜片泡茶喝，對防止感冒有很好的效果。

　　熏：把陳醋加熱，關上門窗，每隔兩周熏一次，可有效的殺滅感冒病毒和微生物

預防風熱感冒的注意事項