感冒算不了什么大病，感冒之初，我們也可根據癥狀，掌握些自我解決的辦法，嘗嘗自助的滋味：

　　（１）風寒感冒——發燒怕冷、頭痛、咽喉發癢、周身不適、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、無汗、舌苔薄白、脈浮緊或浮緩等。可選用荊防敗毒散、通宣理肺丸、麻黃止嗽丸、小兒四癥丸和參蘇理肺丸。以生姜、蔥白煎湯為藥引。注意：忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復方感冒片等。

　　（２）風熱感冒———惡寒輕、發熱重、頭脹痛、咽喉腫痛、口微渴、少汗出、咳嗽吐黃痰、舌苔薄白或微黃、舌尖紅赤、脈浮數等。可選用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、Ｖｃ銀翹片、復方感冒靈片等。注意：忌用羌活丸、理肺（參蘇、通宣）丸等。

　　（３）表里兩感（風寒和風熱混合型感冒）———癥狀為高熱、惡寒、頭痛眩暈、四肢酸痛、咽喉腫痛、大便干燥、小便發黃、舌苔薄黃、舌頭紅赤。可選用表里雙解、解表治理的藥物，如：防風通圣丸（散）、重感冒片、重感片等。注意不宜單用銀翹解毒片、強力銀翹片、桑菊感冒片或牛黃解毒片等，因療效欠佳。若屬流行性感冒可服用復方大青葉沖劑、感冒沖劑等。

　　（４）胃腸型感冒與暑熱感冒———惡寒發燒、熱度不高、惡心嘔吐、腹痛瀉下，或頭重頭痛、無汗，或四肢倦怠、苔白、脈浮等。可選用藿香正氣水、午時茶、香霍散等。胃腸型感冒者不能選用保和丸、山楂丸、香砂養胃丸等。