感冒是很常見的疾病，甚至有些人已經(jīng)不把感冒當(dāng)回事兒了。認(rèn)為感冒了一杯姜糖水，再蓋上被子睡一覺出出汗也就好了。其實(shí)，這些都是錯(cuò)誤的治療感冒的方法。

　　盤點(diǎn)6種錯(cuò)誤的治療感冒的方法：

　　①洗蒸桑拿

　　平時(shí)就愛蒸桑拿的孫先生在蒸桑拿時(shí)聽說有防治感冒的作用，周圍的親戚朋友一有感冒他都建議去蒸桑拿。

　　專家意見：在平時(shí)，桑拿浴確實(shí)能讓人強(qiáng)壯起來。但當(dāng)感冒的第一癥狀表現(xiàn)出來后再洗桑拿浴就已經(jīng)晚了，洗桑拿時(shí)的冷熱交替反而會(huì)削弱機(jī)體對感冒病毒的抵抗力。

　　②喝姜糖水

　　王先生患了感冒，他曾經(jīng)聽老人講過喝姜糖水可以祛感冒，就試著喝了好幾天，感冒居然好了。有些人要花上千元治療感冒在他看來幾塊姜一點(diǎn)糖就可以解決了。

　　專家意見：偏方治百病不是都靈驗(yàn)的，不分清感冒是什么原因造成的，就盲目地喝姜糖水驅(qū)寒治感冒，實(shí)在是諱疾忌醫(yī)。喝姜糖水治療風(fēng)寒還是可取的。因此，當(dāng)人們患感冒時(shí)，不宜盲目喝姜糖水。

　　③蒙頭捂汗

　　某公司張先生不慎患了感冒，同事忙給他出主意，對打針、吃藥本就懼怕的張先生選擇了喝上幾杯酸辣湯，蒙頭大睡，力求出身大汗，以為這樣感冒就會(huì)好。

　　專家意見：這樣做是錯(cuò)誤的。實(shí)踐證明，單靠發(fā)汗治流感是不行的。因?yàn)榘l(fā)生流感時(shí)往往會(huì)引起發(fā)熱，而發(fā)熱時(shí)更不能捂著，否則會(huì)導(dǎo)致四肢抽搐甚至休克，此時(shí)正確的療法是服藥等。

　　④蹦蹦跳跳

　　年輕的李小姐在一本雜志上曾經(jīng)看到，傷風(fēng)感冒，蹦蹦跳跳就會(huì)好。李小姐心想，這回可算找到治感冒的良方了。

　　專家意見：在這種情況下，如再劇烈活動(dòng)，勢必加大體內(nèi)能量消耗，使抵抗力更弱，更不利于感冒的治療。臨床醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，適當(dāng)休息，合理飲食，對癥下藥才是正確的方法。

　　⑤喝酒祛寒

　　趙先生對于治感冒有著自己的方法，感冒喝上幾杯酒，寒氣出來就會(huì)好。

　　專家意見：傷風(fēng)感冒是上呼吸道炎癥的反應(yīng)，感冒時(shí)喝酒會(huì)加重粘膜血管擴(kuò)張充血，使呼吸道分泌物增多，病情進(jìn)一步加重。

　　⑥不吃不喝

　　一向?qū)ψ约荷聿牟粷M意的劉小姐，聽朋友說感冒可以減肥，每當(dāng)自己感冒時(shí)就不吃不喝。

　　專家意見：人一旦患感冒后一般都會(huì)有食欲下降，但不吃不喝，肌體能量得不到及時(shí)供應(yīng)，同樣會(huì)加重病情。

　　感冒雖小，但是也不乏因?yàn)楦忻皼]有及時(shí)治療發(fā)展成嚴(yán)重疾病的例子。因此，患了感冒也應(yīng)積極治療，不過千萬不要選擇上述錯(cuò)誤的治療感冒的方法，否則只會(huì)適得其反。

　　預(yù)防感冒小竅門

　　(1)熱水泡腳：每晚用較熱的水泡腳15分鐘，水量要沒過腳面，泡后雙腳要發(fā)紅

　　(2)冷水浴面：每天用冷水洗臉。用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔輕輕吸入少許水，再擤出，反復(fù)多次。

　　(3)按摩鼻溝：兩手對搓，掌心熱后按摩迎香穴(位于鼻溝內(nèi)、橫平鼻外緣中點(diǎn))10余次。

　　(4)呼吸蒸汽：初發(fā)感冒時(shí)，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥癥狀。

　　(5)熱風(fēng)吹面：感冒初起時(shí)，可用電吹風(fēng)對著太陽穴吹3至5分鐘熱風(fēng)，每日數(shù)次，可減輕癥狀。