一般來說造成牙齦萎縮的原因有多種因素，如年齡、健康狀況、不良習慣、不正確的刷牙方法等。那么，牙齦萎縮了怎么辦呢?

　　【專家解讀】

　　專家將為大家講述一下牙齦萎縮的問題，希望能對大家有所幫助。牙齦是支持與保持牙齒的軟組織。牙齦萎縮，牙根裸露，使口腔咀嚼物、細菌等磨損、污染與腐蝕的機會大增，引發齲齒、牙周炎、根尖炎、牙髓炎及牙齒松動與脫落等。

　　牙齦萎縮了怎么辦?

　　1、牙齦萎縮會使裸露了的牙極對冷熱的溫度變化及酸性食物等異常敏感，妨礙進食，大大降低生活質量。建議每天堅持使用專業的抗敏感牙膏代替普通牙膏刷牙，如舒適達抗敏牙膏，可以緩解疼痛同時也更好的保護牙齒和牙齦。

　　2、為防止牙齦萎縮，減輕牙齦萎縮的程度，可采用牙齦按摩方法，以促進牙齦的血液循環。還需要用垂直刷牙方法，以防止食物嵌塞，避免牙齦損傷。

　　3、防治炎性口腔病。牙周炎、牙結石、口腔潰瘍、牙齦炎、牙齦膿腫、食物嵌塞及不大合適的假牙等，都是刺激引致牙齦萎縮的原因，所以應定期到醫院檢查治療，并進行有關口腔自我保健知識的咨詢;對于已經萎縮的牙齦，也可以手術治療。

　　4、嚴防環境污染。砷、鉛等中毒可導致牙周炎，牙齦水腫及牙齦萎縮，故應重視自己的工作和生活環境質量，避免接觸有毒物質。

　　以上就是專家對“牙齦萎縮了怎么辦”的介紹。