春季兒童感冒高發，好習慣能幫助寶寶遠離感冒。

　　勤洗手是個很重要的好習慣。通過手的觸摸最容易感染病毒，勤洗手對于預防感冒很管用。孩子外出歸來，家長應提醒孩子認真洗手。

　　不偏食，方能營養充足。偏食容易造成營養失衡，對付感冒的抵抗力就會減弱。所以要讓孩子均衡攝取蛋白質、脂肪、各類維生素、礦物質等，同時不忘多喝水。

哪些好習慣能讓兒童遠離感冒

　　運動是一種生活方式，也是一種生活習慣。孩子愛動，家長應該多鼓勵。運動和鍛煉是增強孩子免疫力的良好途徑，無論是哪個年齡段的寶寶，無論在什么季節，都應該鼓勵他們多參加運動，以增強體質、促進發育。另外，活動身體可以加快孩子體內循環，增強孩子胃口，并有助于他們休息。

　　充足睡眠，早睡早起，對不同年齡段的人來說，都是值得提倡的好習慣。睡眠與人體免疫力密切相關，良好的睡眠能使體內的細胞數量明顯上升，而且睡眠能使得肝臟的解毒能力增強，從而將體內的病毒消滅。

　　初春時節，防治兒童感冒可以常備北京同仁堂的兒感清口服液，兒感清口服液是同仁堂研制的新一代兒童感冒藥，取方于京城著名的“小兒王”、北京中醫藥大學教授、名老中醫王綿之先生的經驗方，以其純中藥、抗病毒，成為家長為孩子首選的感冒藥。全方配伍嚴謹，既解表宣肺又清熱化痰，達到了表里同治的目的，符合小兒生理病理的特點;在劑型上，設計為方便小兒服用的口服液劑型，作用快、吸收好;在生產工藝上，最大限度地保留了藥材中的有效成分。該藥針對兒童的生理病理特點，在解表與清熱并舉的同時，兼顧化痰止咳，調理體內陰陽平衡，改善感冒癥狀、增強兒童的免疫功能。