上感即上呼吸道感染，主要癥狀為發熱、咳嗽，并反復發生，用抗生素和止咳化痰藥效果也不好，人們總認為經常患上呼吸道感染是因為孩子體質不好，其實，維生素A缺乏也是其中一個不容忽視的原因。

　　維生素A能穩定上皮細胞的細胞膜，維持皮膚和粘膜的結構完整。而呼吸道粘膜是上皮組織的一種，可以阻擋細菌、病毒的侵襲，是防止人體呼吸道感染的一道堅強防線。此防線削弱了，自然就容易發生呼吸道感染。

　　小兒缺乏維生素A的原因是儲量有限，這與我國人群的飲食結構以米、面等淀粉食物為主，其中含維生素A很少有關。

　　一旦確診反復的呼吸道感染與維生素缺乏有關，除了采用抗感染等治療措施外，就需要補充維生素A。維生素A補充劑主要分為天然提取的魚肝油和人工合成的維生素AD滴劑兩種，兩者主要成分相同，均為維生素A與維生素D，但前者由于海洋污染等問題，寶寶服用后有一定健康隱患，因此目前建議的維生素A補充方式就是額外服用維生素AD滴劑。

　　也可以采用食補辦法。富含維生素A的食品很多，如：動物肝臟、蛋黃、乳類食物。富含胡羅卜素的玉米、紅薯、黃豆、胡蘿卜、南瓜、油菜、杏、柿、橘子等蔬菜水果多食用，它們在體內可轉化成維生素A。