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　　呂小軍，中國男子舉重隊(duì)運(yùn)動(dòng)員，男子77公斤級(jí)抓舉和總成績兩項(xiàng)世界紀(jì)錄保持者。2009年11月24日，在韓國高陽舉行的第77屆世界舉重錦標(biāo)賽男子77公斤級(jí)比賽中，呂小軍以174公斤打破抓舉世界紀(jì)錄并獲冠軍，以378公斤打破總成績的世界紀(jì)錄并獲冠軍。這也是2009年男子舉重僅有的破世界紀(jì)錄之舉，當(dāng)選為年度最佳男子舉重運(yùn)動(dòng)員。首次代表國家隊(duì)參加世錦賽就破世界紀(jì)錄并奪得冠軍的呂小軍被譽(yù)為奧運(yùn)冠軍占旭剛的接班人，因?yàn)榇饲澳凶优e重77公斤級(jí)的最佳戰(zhàn)績?yōu)檎夹駝傇?000年悉尼奧運(yùn)會(huì)奪得冠軍。他在比賽中使用的下蹲挺動(dòng)作被形容為教科書般的動(dòng)作。   　　姓名：呂小軍 Lv Xiaojun 　　性別：男 　　籍貫：湖北潛江 　　團(tuán)隊(duì):中國男子舉重隊(duì) 　　生日：1984.07.27 　　星座：獅子座 　　身高：1.72m 　　體重：73公斤 　　項(xiàng)目：舉重 【主要成績】

霜降是秋天還是冬天 霜降是屬于秋天的節(jié)氣。 霜降是一年中的第十八個(gè)節(jié)氣，是秋季最后一個(gè)節(jié)氣，進(jìn)入霜降，也就意味著，秋天即將結(jié)束，冬天就要來臨了。所以霜降還是屬于秋天的節(jié)氣。 2017年霜降后天氣還熱嗎 不熱了。 雖然我國跨緯度比較廣，但是到了霜降的世界，就算是最炎熱的城市不會(huì)讓人感覺到熱。緯度偏南的南方地區(qū)，平均氣溫多在16℃左右。霜降時(shí)節(jié)，涼爽的秋風(fēng)已吹到花城廣州。東北北部、內(nèi)蒙東部和西北大部平均氣溫已在0℃以下。 霜降節(jié)氣的氣候特點(diǎn) 霜降現(xiàn)象出現(xiàn)的時(shí)間在各地都有所不同，在我國也并不是每個(gè)地方都會(huì)出現(xiàn)。就全年霜日而言，青藏高原上的一些地方即使在夏季也有霜雪，年霜日都在200天以上，是我國霜日最多的地方。西藏東部、青海

2019年末伏是幾月幾號(hào) 2019年末伏是幾月幾號(hào)：2019年末伏從2019年8月11日開始。 2019年末伏最后一天是哪一天：2019年8月20日末伏結(jié)束。 2019年末伏是從8月11日開始到8月20日結(jié)束，末伏最后一天是8月20日，也就是三伏天的最后一天。末伏結(jié)束意味著這三伏天的結(jié)束。 2019年末伏時(shí)間表 2019年末伏：8月11日-8月20日 末伏第1天 2019年8月11日 末伏第2天 2019年8月12日 末伏第3天 2019年8月13日 末伏第4天 2019年8月14日 末伏第5天 2019年8月15日 末伏第6天 2019年8月16日 末伏第7天 2019年8月17日 末伏第8天 2019年8

2020年是第幾個(gè)世界無煙日 2020年是第33個(gè)世界無煙日 世衛(wèi)組織和合作伙伴每年在5月31日這一天紀(jì)念世界無煙日，突出說明與煙草使用相關(guān)的健康及其它風(fēng)險(xiǎn)，并倡導(dǎo)采取有效政策以減少煙草消費(fèi)。 世界無煙日歷屆主題 1988年：要煙草還是要健康，請您選擇 1989年：婦女與煙草 1990年：青少年不要吸煙 1991年：在公共場所和公共交通工具上不吸煙 1992年：工作場所不吸煙 1993年：衛(wèi)生部門和衛(wèi)生工作者反對吸煙 1994年：大眾傳播媒介宣傳反對吸煙 1995年：煙草與經(jīng)濟(jì) 1996年：無煙的文體活動(dòng) 1997年：聯(lián)合國和有關(guān)機(jī)構(gòu)反對吸煙 1998年：在無煙草環(huán)境中 1999

小孩子為什么不能去泰山，小孩子爬泰山有禁忌嗎，小孩子為什么不能去泰山上的寺廟嗎，中國民風(fēng)民俗是指國內(nèi)各民族各自的風(fēng)俗活動(dòng)，是我國各族人們共同遵守的行為模式，百里不同風(fēng)，千里不同俗，也比較深刻的反映了各族風(fēng)俗不同的特點(diǎn)，比較常見的風(fēng)俗活動(dòng)如清明節(jié)、春節(jié)、大年、小年等。 小孩子為什么不能去泰山 相信大家對泰山并不陌生，泰山位于山東省境內(nèi)，古往今來有著無數(shù)的傳說在這里流傳，又因?yàn)槭菤v代帝王封禪之地，就更為泰山增添了神秘的色彩，在泰山有一種說法流傳已久，那就是有一些孩子不能爬泰山。那么小孩子為什么不能去泰山，小孩子爬泰山有禁忌嗎，下面就帶大家簡單了解一下。 首先，小孩子不可以爬泰山這樣的傳言至今還有很多人都相信，也有很多朋友聽后，就叮囑身邊朋友不要帶孩子去爬泰山，其實(shí)如果從本質(zhì)考慮，有可能是因?yàn)楹⒆硬幌裎覀兇笕耍┥胶芨吆苓h(yuǎn)，需要走很遠(yuǎn)的路途，帶孩子去很不方便，且孩子們的體力方面肯定不如

　　為什么把每年的6月1日定為六一國際兒童節(jié)?兒童節(jié)，也叫"六一國際兒童節(jié)"，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的節(jié)日。為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，為了改善兒童的生活，會(huì)議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。 　　兒童節(jié)，也叫"六一國際兒童節(jié)"，每年的6月1日舉行，是全世界少年兒童的節(jié)日。 　　1949年11月，國際民主婦女聯(lián)合會(huì)在莫斯科舉行理事會(huì)議，中國和各國代表憤怒地揭露了帝國主義分子和各國反動(dòng)派殘殺、毒害兒童的罪行。為了保障世界各國兒童的生存權(quán)、保健權(quán)和受教育權(quán)，為了改善兒童的生活，會(huì)議決定以每年的6月1日為國際兒童節(jié)。 六一兒童節(jié)的來歷 　　在此以前，世界上的許多國家就有兒童節(jié)。1925年，國際兒童幸福促進(jìn)會(huì)倡議建立兒童紀(jì)念日，英國、美國、日本等國積極響應(yīng)，先后建立了自己國家的兒童節(jié)，英國規(guī)定每年的7月14日為

國際聾人節(jié)活動(dòng)方案：市級(jí)宣傳活動(dòng) 每年九月的第四個(gè)星期日是國際聾人節(jié)，今年9月27日是第59屆“國際聾人節(jié)”。為慶祝這一節(jié)日，豐富我市聾人精神文化生活，積極營造全社會(huì)理解、尊重、關(guān)心、幫助殘疾人的濃厚氛圍，經(jīng)研究，決定開展聾人節(jié)慶祝活動(dòng)： 一、活動(dòng)主題 “讓‘精彩’在無聲中飛翔”。 二、目的意義 通過開展一系列慶祝活動(dòng),動(dòng)員社會(huì)各界關(guān)心幫助聾人，鼓勵(lì)廣大聾人自強(qiáng)自立、奮發(fā)向上，為聾人朋友提供一個(gè)“溫暖、輕松、活潑、快樂”的和諧社會(huì)環(huán)境。 三、活動(dòng)內(nèi)容 國際聾人節(jié)期間，市殘聯(lián)舉辦首屆聾人攝影展;市聾協(xié)組織聾人觀賞空氣鳳梨植物展、舉辦《危機(jī)干預(yù)和應(yīng)急救護(hù)》知識(shí)講座和 “志愿行 創(chuàng)文明”市區(qū)騎宣傳行活動(dòng)等。 四、活動(dòng)時(shí)間與地點(diǎn) 1、8月上旬，市聾協(xié)提前組織聾人朋友，在瑞安電影城觀

2021年是第幾個(gè)世界防治結(jié)核病日 第26個(gè) 1995年底世界衛(wèi)生組織將每年3月24日作為世界防治結(jié)核病日，是為了紀(jì)念1882年德國微生物學(xué)家羅伯特·科霍向一群德國柏林醫(yī)生發(fā)表他對結(jié)核病病原菌的發(fā)現(xiàn)。以此提醒公眾加深對結(jié)核病的認(rèn)識(shí)。 結(jié)核病的基本傳播途徑 結(jié)核病菌的傳播途徑通常是通過咳嗽和塵埃來進(jìn)行傳播的。結(jié)核病菌首次侵入人體主要是通過呼吸道進(jìn)入肺泡并在此繁殖，稱為“原發(fā)感染”。原發(fā)感染處形成原發(fā)病灶，結(jié)核菌從原發(fā)病灶中沿淋巴管進(jìn)入到血流中，叫做“血行播散”。結(jié)核病菌通過血行播散進(jìn)入各臟器中，有的立即發(fā)病，發(fā)生嚴(yán)重的粟粒型結(jié)核病和結(jié)核性腦膜炎。也有的潛伏在各種器官內(nèi)，待機(jī)體免疫力下降時(shí)發(fā)病，稱為“繼發(fā)結(jié)核病”，也叫“內(nèi)源性發(fā)病”。 結(jié)核病的基本預(yù)防措施 1、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意個(gè)人

2017冬至什么時(shí)候上墳 一般來說都是在冬至日當(dāng)天進(jìn)行掃墓祭祀活動(dòng)。所以2017年冬至掃墓時(shí)間：12月22日，農(nóng)歷 2017年十一月(大)初五。 2017年冬至具體時(shí)間：12月22日 00:27:53 星期五 冬至掃墓是很多地方的傳統(tǒng)風(fēng)俗，但是不同地區(qū)的掃墓時(shí)間也有不同，大部分地區(qū)大家會(huì)選擇在冬至日當(dāng)天進(jìn)行掃墓祭祀活動(dòng)。 2017年冬至日前后掃墓吉日推薦 2017年12月16日 農(nóng)歷10月(大)29日 星期六 射手座 沖羊(辛未)煞東 2017年12月18日 農(nóng)歷11月(大)01日 星期一 射手座 沖雞(癸酉)煞西 2017年12月19日 農(nóng)歷11月(大)02日 星期二 射手座 沖狗(甲戍)煞南 2017年12月20日 農(nóng)歷11月(大)03日 星期三 射手座 沖豬(乙亥)煞東

2018幼兒園圣誕節(jié)有什么活動(dòng)創(chuàng)意 創(chuàng)意活動(dòng)方案一 活動(dòng)目標(biāo)： 1、在認(rèn)識(shí)五官的基礎(chǔ)上，感受用粘貼、印的方法制作各種面具。 2、喜歡貼出不同的面相，發(fā)展幼兒的求異思維。 3、滲透環(huán)境教育，培養(yǎng)幼兒初步的環(huán)境意識(shí)。 活動(dòng)準(zhǔn)備： 1、各種形狀的彩色紙，橡皮筋、音樂 2、紙碟(開眼睛)、漿糊、抹布、水粉、剪刀等 3、各種人物、卡通、動(dòng)物、圖片放于區(qū)內(nèi)，引導(dǎo)幼兒觀察。 活動(dòng)過程： 一、引起興趣 請小朋友猜猜，今天圣誕老人送了什么禮物給小朋友?請小朋友先閉上眼睛，聽到老師小鈴的聲音才睜開眼睛好嗎? 二、幼兒觀察 你們看到有哪些面具?你怎么知道它是白雪公主?小白兔? 你想做一個(gè)什么面具?請你先想一想，你做一個(gè)怎么的面具

世界讀書日的由來：世界讀書日是哪一天? 　　你知道世界讀書日是哪一天嗎?世界讀書日是怎樣由來的?1972年，聯(lián)合國向全世界發(fā)出“走向閱讀社會(huì)”的召喚，讓讀書成為人們?nèi)粘Ｉ畈豢苫蛉钡囊徊糠郑钡?995年，聯(lián)合國科教文組織，宣布每年的4月23日，定位世界讀書日。 　　高爾基題記 　　熱愛書吧——這是知識(shí)的泉源!只有知識(shí)才是有用的，只有它才能夠使我們在精神上成為堅(jiān)強(qiáng)、忠誠和有理智的人，成為能夠真正愛人類、尊重人類勞動(dòng)、衷心地欣賞人類那不間斷的偉大勞動(dòng)所產(chǎn)生的美好果實(shí)的人。 　　世界讀書日的由來 　　聯(lián)合國科教文組織在1972年向全世界發(fā)出“走向閱讀社會(huì)”的召喚，要求社會(huì)成員人人讀書，圖書成為生活的必需品，讀書成為每個(gè)人日常生活不可或缺的一部分。 　　1995年，聯(lián)合國教科文組織宣布4月23日為&ldquo

室外 室內(nèi) 主題墻 走廊

春節(jié)為什么拜年 拜年是中國民間的傳統(tǒng)習(xí)俗，是人們辭舊迎新的一種方式。拜年，又稱走春、探春，指春節(jié)期間，向別人祝賀新年。 中國素有“禮儀之邦”之稱。古時(shí)“拜年”一詞原有的含義是為長者拜賀新年，包括向長者叩頭施禮、祝賀新年如意、問候生活安好等內(nèi)容。遇有同輩親友，也要施禮道賀。 新年的初一，人們都早早起來，穿上最漂亮的衣服，打扮得整整齊齊，出門去走親訪友，相互拜年，恭祝來年大吉大利。拜年的方式多種多樣，有的是同族長帶領(lǐng)若干人挨家挨戶地拜年；有的是同事相邀幾個(gè)人去拜年；也有大家聚在一起相互祝賀，稱為“團(tuán)拜”。到宋代，親朋好友之間會(huì)相互送貼致賀，這就是早期的賀年片。到了明代，賀年片設(shè)計(jì)更加完美、精致，帖上不僅印有送者的姓名、地址，還寫上了“新年快樂”、“吉祥如意”的祝辭。 拜年時(shí)，晚輩要先給長輩拜年，祝長輩人長壽安康，

拗九節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗：家家熬拗九粥 拗九節(jié)那天，家家戶戶都用糯米、紅糖，再加上花生、紅棗、荸薺、芝麻、桂圓、白果等原料，煮成甜粥，稱為“拗九粥”，用來祭祖或饋贈(zèng)親友。 因?yàn)檗志胖嗨貌牧暇蕼匮a(bǔ)脾，益氣御寒，所以在寒冷的正月食用有益壽的功效。 拗九粥要煮很多，除了當(dāng)天一家人作為早餐外，剩下來的當(dāng)點(diǎn)心，在往后幾天吃，一直吃到農(nóng)歷二月初二，所以二月初二稱為“后九仔”。福州人形容自家年貨備得充足往往說我家做年的東西可以吃到后九二月二。 拗九節(jié)傳統(tǒng)習(xí)俗：祭祖 拗九節(jié)這天，人們除了要用拗九粥孝敬老人外，這一天人們還要用拗九粥祭祖。家家戶戶都要把家譜、祖先像、牌位等供于家中上廳，安放供桌，擺好香爐、供品和拗九粥。 按照民間的觀念，自己的祖先和天、地、神、佛一樣是應(yīng)該認(rèn)真頂禮膜拜的。因?yàn)榱凶媪凶诘摹霸?/p>

六一兒童節(jié)的畫：我和家人的快樂六一 關(guān)于六一兒童節(jié)的畫：我和小伙伴的快樂六一 關(guān)于六一兒童節(jié)的畫：六一節(jié)目真精彩 關(guān)于六一兒童節(jié)的畫：六一快樂出行 關(guān)于六一兒童節(jié)的畫：六一快樂的小動(dòng)物

芒種飲食注意事項(xiàng) 芒種時(shí)節(jié)空氣潮濕，天氣濕熱。這時(shí)要注意避免季節(jié)性疾病和傳染病發(fā)生，如中暑、腮腺炎、水痘等。 這個(gè)節(jié)氣人的消化功能相對較弱，宜多吃能祛暑益氣、生津止渴的飲食，掌握好低鹽、多飲、清熱、淡軟的原則。 唐朝孫思邈提倡“常宜輕清甜淡之物”，強(qiáng)調(diào)飲食清淡，告誡人們要低鹽、低脂。多吃雜糧，不要過多食用熱性食物。 夏季人體新陳代謝旺盛，汗易外泄，易耗氣傷津，故多飲茶。茶類如開水、傳統(tǒng)的淡茶水。 涼茶類如桑椹茶(桑椹又名桑果，被稱為“民間圣果”)，桑椹味甘酸，性微寒，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、促進(jìn)腸液分泌、增進(jìn)胃腸蠕動(dòng)等功效。烏梅茶，烏梅酸、澀、平，歸肝、脾、肺、大腸經(jīng)。具有斂肺、生津等功效。 枸杞防暑茶，將枸杞10克、薄荷3克、五味子12克、菊花6克加蓋悶泡10分鐘至味道滲出即可飲用。此飲品能補(bǔ)肺

護(hù)士節(jié)活動(dòng)策劃校園篇 護(hù)士節(jié)活動(dòng)策劃校園篇——授帽儀式活動(dòng)方案 一、活動(dòng)的名稱：5.12護(hù)士節(jié)授帽儀式 二、活動(dòng)的主題：展禮儀風(fēng)采  秀天使之姿 三、活動(dòng)的目的： 為了弘揚(yáng)中華名族優(yōu)秀的傳統(tǒng)禮儀道德文化，展現(xiàn)青春風(fēng)采，樹立人文禮儀形象，提高大學(xué)生的綜合素質(zhì)，豐富校園文化活動(dòng)。也為弘揚(yáng)5、12國際護(hù)士節(jié)救死扶傷的人道主義精神和護(hù)理人員無私奉獻(xiàn)的高尚品質(zhì)。 四、主辦單位：人文科學(xué)系 五、活動(dòng)宣傳：提前兩周由人文系學(xué)生會(huì)宣傳部成員到每班進(jìn)行宣傳，讓其為5、12活動(dòng)節(jié)目做好準(zhǔn)備工作， 六、活動(dòng)內(nèi)容： 1、授帽儀式 2、禮儀風(fēng)采展示 3、護(hù)理知識(shí)有獎(jiǎng)競答 4、手語表演 七、活動(dòng)時(shí)間： 201*年5月12日  

清明節(jié)掃墓上墳忌諱有哪些 1、清明節(jié)上墳有哪些禁忌：黑氣運(yùn)低 掃墓當(dāng)日早晨，洗臉清面時(shí)，照鏡子若發(fā)現(xiàn)額頭有烏黑起色，表示運(yùn)勢低迷，盡量避免掃墓，若一定要去，可攜帶開光護(hù)身物品(如：護(hù)身符等)，以作化解。 2、清明節(jié)上墳有哪些禁忌：食齋禁葷 掃墓當(dāng)日早晨起身至到達(dá)掃墓地點(diǎn)，盡量食用素食，衣著整齊素嚴(yán)，以示對先人禮貌和尊重。 3、清明節(jié)上墳有哪些禁忌：注意安全 焚燒紙錢，置放供品，應(yīng)注意防火，確保安全，物品盡量自己攜帶，避免購買祭祀地點(diǎn)附近的小販兜售器物。若由于攜帶不便，不得不購買，應(yīng)提前準(zhǔn)備零鈔，將少額現(xiàn)金放到掏取方便的外衣口袋，大額現(xiàn)金置里側(cè)，避免被小偷扒竊。 4、清明節(jié)上墳有哪些禁忌：擇日祭掃 盡量避免雙休日或其他掃墓高峰時(shí)段，蓋因如今市民私家車增多，高峰祭掃，會(huì)因交通擁堵為出行

　　中秋節(jié)來臨之際，不妨親手制作一張賀卡，送給親戚朋友吧!中秋節(jié)賀卡怎么做?怎么做手工DIY中秋節(jié)賀卡?本文詳細(xì)為你介紹! 　　工具/原料：水筆、白膠、各色卡紙、圓形壓花器、花邊壓花器、打孔機(jī)、雙面膠、剪刀 　　步驟/方法： 　　1.取一張紫色的四角呈弧狀的長方形卡紙作為卡片，并用花邊壓花器在上下兩邊壓出圖案。 　　2.用大的圓形壓花器在米黃色卡紙上壓出圖形，作為小兔子的頭部，并在紫色卡片上粘貼好。 　　3.在米黃色和粉紅色卡紙上分別畫一對大小耳朵并剪下，顏色交叉搭配，粘貼于小兔的頭頂兩側(cè)。 　　4.取白色卡紙，用小的圓形壓花器壓出2個(gè)圓形，取紅色卡紙用打孔機(jī)打出2個(gè)小圓，與白色圓形交叉搭配，作為眼睛貼于頭部。 　　5.用打孔機(jī)在粉紅色卡紙上壓出2個(gè)圓，并粘貼在小兔的左右臉上，使其更生動(dòng)。 　　6.在紅色卡紙上畫好嘴，并剪貼在相應(yīng)位置，用水筆畫出鼻子。 　　7.在米黃

百合花茶 百合花富含蛋白質(zhì)、糖、磷、鐵以及多種微量元素，具有極高的醫(yī)療價(jià)值和食用價(jià)值。泡茶時(shí)，每次取百合花2克—3克，用開水燜10分鐘左右即可。茶沏好后色澤金黃，味甘微苦，可以安心去火、清涼潤肺，是夏日里最好的解暑飲品 首烏茶 首烏具有降血脂，減少血栓形成之功效。血脂增高者，常飲首烏茶養(yǎng)生祛病療效十分明顯。其制作方法為取制首烏20~30克，加水煎煮30分鐘后，待溫涼后當(dāng)茶飲用，每天一劑。 山楂茶 山楂所含的成分可以助消化、擴(kuò)張血管、降低血糖、降低血壓。同時(shí)經(jīng)常飲用山楂茶，對于治療高血壓具有明顯的輔助療效。其飲用方法為，每天數(shù)次用鮮嫩山楂果1~2枚泡茶飲用。 葛根茶 葛根具有改善腦部血液循環(huán)之養(yǎng)生祛病功效，對因高血壓引起的頭痛、眩暈、耳鳴及腰