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　　盡管許多人都相當注重自己的飲食健康，但仍被一些身體的小病痛給困擾，你或許以會埋怨自己的“體質”，以天生體質不好來解釋那大小的病癥，但事實上，醫生們卻發現，其實那些不舒服的小病痛，往往是來自于平常被我們所忽視的小細節所造成的，也許在你不經意間，你已經埋下了疾病的隱患。 　　你不妨看看自己有沒有下列些不正確的“小習慣”，重新檢視自己的生活作息，找出治本的健康守則。 　　1.一雙鞋天天穿著不換 　　由于我們的腳和身體其它部位一樣也會出汗，鞋在穿過一天之后都會變得潮濕，而且至少需要24小時才會完全干透。每天都穿同一雙鞋，只會令自己的腳長期處在一種潮濕的狀態下，病菌也更加容易滋生。 　　建議：準備2到3雙鞋，輪換著穿。回到家中要換上拖鞋，讓“累”了一天的鞋也透透氣。 　　2.

　　“如果再這樣下去，50年后人類就要斷子絕孫了!”7月22日，衛生部中日友好醫院男科主任醫師、從事了十幾年精子質量研究的曹興午教授在接受《生命時報》記者采訪時憂心地說。“現在男性精子質量下降非常嚴重，可是人們對此卻毫不重視。”曹教授之所以這樣說，是因為近來國內精子庫精源短缺的消息頻頻見諸報端，原因之一就是捐精者的精子質量不合格。 　　曹興午教授告訴記者，他從1990年開始關注男性精子數量。到2006年，發現男性精子數量平均下降了22%。這個數字讓他非常吃驚，也因此發出了“50年后人類將會斷子絕孫”的論斷。上海大學社會學教授劉達臨在一次學術會議上更是借用國外健康學家的觀點大聲疾呼：“別讓男人成為瀕危動物”。 　　即使問題沒有那么嚴重，但男性精子數量下降

　　請記住：要想生個健康的孩子，就不要近親結婚!可是有人認為：近親結婚，親上加親，這不什么不好呢? 　　請看一系列嚴酷的事實： 　　在厄瓜多爾馬亞遜居住著與世隔的阿烏卡人，由于他們只能在親內結婚，各種先天不足、矮子、多指(趾)畸形到處可見，造成種族退化，瀕于滅絕。 　　在中非的熱帶森林里，生活著十幾萬俾格米人，他們身材矮小，體弱多病，被稱為“小人國”。醫學家們發現，他們的體內缺少一種胰島素的生長基因I，而缺乏這種基因的根本原因是由于俾格米人至今仍保持著原始落后的近親結婚的習俗。 　　在我國云南境內的少數民族基諾族有許多村落，由于近親通婚，人口一直不蕃，歷史上曾相當聞名的少妞上塞，如今卻只留下一座空空的宅墓。 　　據世界衛生組織調查，近親結婚患智力低下、先天性畸形和遺傳性疾病的發生率，要比非近親結婚子女高150倍，新生

　　“目前很多年輕女性過多地依賴緊急避孕藥，但緊急避孕藥效果不如常規避孕藥，并且對月經有一定影響，只可作為避孕失敗后的補救措施，不可作為常規避孕措施”，這是中華醫學會計劃生育分會主任委員范光升教授對女性做出的提示。同時她指出，所有女性應該選擇最低有效劑量的避孕藥。 　　口服避孕藥在中國的接受度一直比較低，據2004年的統計數據顯示，在中國僅有1.69%的婦女在使用口服避孕藥。 　　國家人口計生委科研所研究員吳尚純教授指出，目前中國消費者對口服避孕藥的恐懼主要來源于對口服避孕藥普遍存在誤解，如誤認為體重會增加，誤認為會對生育產生影響等。其實現代的口服避孕藥已經不是當年的口服避孕藥了。與其他避孕方式相比，如果能夠堅持和正確使用現代口服避孕藥，避孕可靠性更高。 　　避孕藥除了具備避孕可靠性，它還能夠有效調整婦女月經周期，減少缺

時下，執業執照、資格執照考試熱正風行。司機要有駕駛執照，做醫生需持行醫執照，當老師要有教師資格證書……當家長竟也有“家長執照”可考。在廣東梅州，一股考“家長執照”熱正悄然蔓延，而熱衷于考“家長執照”的大多是“80后”白領。 　　“家長執照”是由一些早教機構提出來的。家長們通過早教機構提供的培訓課程，一般包括孕前和孕期知識、嬰幼兒的生長發育規律知識、家長如何和孩子有效溝通等。課程結束后，早教機構會對家長進行相關的測試，家長若通過了就可以獲得“家長執照”。 　　“80后”白領大多數是獨生子女，文化水平和收入較高，他們對下一代的投資非常大方，卻缺乏相關科學養育

　　2010年4月23日，Lancôme蘭蔻網上專柜正式入駐MSN購物頻道。 　　蘭蔻網上專柜不僅與實體專柜同步銷售品牌美容護膚全系列，現在購買更可獲得蘭蔻網上專柜獨享奢寵：即日起，用戶在MSN購物購買任意蘭蔻產品，即可獲得MSN會員專享優惠套裝(價值RMB380，蘭蔻GÉNIFIQUE“精華肌底液”7ML、蘭蔻智能愉悅臻白凝潤面膜1片、蘭蔻全新柔皙清透防曬乳5ML)。 　　法蘭西玫瑰之孕育 　　在一次法國郊外的旅途中，蘭蔻創始人Armand Petitjean走進了一個名為Le Château de Lancosme的廢墟古堡，城堡的周圍長滿了野玫瑰。Armand Petitjean認為女人就如同玫瑰的美麗各有其姿態與特色。于是，他便以城堡名字的發音作為蘭蔻的品牌名稱，城堡里的玫瑰

　　魔蝎座12.21-1.20 　　個性保守、謹慎、堅強，對事情認真 　　節儉、拒絕浪費精力，以一種謹慎的態度面對事物，是這個星座負責的態度，對于別人所托的事情，都能做得很好，是個很好的朋友。具有孤獨、嚴肅及自我壓抑的特質，在陌生人面前較容易害羞。 　　摩羯座生日 　　12.22 　　機智、能干、實際，有商業頭腦，對生意有關的各方面都很有興趣，天生的領導人才，能博得朋友和同事的尊敬。克服好爭吵搏斗的精神，便可減少許多困難。若使不良的傾向發展成習慣，在你的社交活動和生意上，都會變得詭計多端。 　　12.23 　　腦筋深沈，交替在原則和野心之間，非常囝決，野心勃勃、適應力強、再制力和模仿力甚佳，計劃或野心受干涉時，會變得相當暴躁和激動，天生的領導人才，凡事都想照自己的方式去做。 　　12.24 　　具野心及果決的人格，財務方面表現出明顯

　　處女座8.21-9.20 　　追求完美，冷靜沉著，容易因小事煩惱不已 　　過度明辨是非，以一種近乎挑剔的態度要求完美，乍看之下似乎不容易相處;但他們卻也是最好的家庭成員和共事者，能為團體作出最大貢獻。有優秀的分析能力，做事很謹慎小心。喜歡干凈、整齊，近似潔癖。 　　處女座生日 　　08.23 　　浪漫的天性，可能是理想主義者和愛作夢的人，有時很難取悅，由于固執、自我觀點所致。愛與有錢人為伍，和不幸的人相處時，應要有容忍和體諒之心，不要遺忘故舊才好。 　　08.24 　　機智，富執政能力，無論做什麼都有很大的決心，是好是壞都照樣做下去。對錯要分明。各種不同的教育，可克服可能的不好傾向。節制和保守的原則，可以給你帶來成功和幸福。 　　08.25 　　敏感，易受感動，保守，有依賴的傾向。來自婚姻方面的財富，常使你生活安適多了。生意上的

　　雙子座5.21-6.20 　　聰明好學、愛發問，有時善變，難以捉摸 　　敏捷的思慮和絕佳的溝通能力，讓雙子孩子辯才無礙卻不叛逆，重視個人自由勝于一切的他們，顯現于外的就是容易被有趣、變遷的事物所吸引。思考敏捷、動作迅速，擁有旺盛的好奇心，喜愛自由、不受拘束，具有創造力。 　　雙子座生日 　　05.21 　　易受感動，理想主義，友善，仁慈。為了自己的利益，有過份大方的傾向。要學習辨別真假。愿意為共同的利益而工作，因此頗受同僚和伙伴的歡迎。喜歡作水路旅行，可能因長途海上旅行，而建立有利的商業關系和成功的婚姻。 　　05.22 　　實際，現實，具堅強信念和野心勃勃的目標。有很優良的潛能，可成為作家和雄辯家。講話非常動聽。變賣財產時，可能會有法律糾紛。 　　05.23 　　精明，機警，深受更高的同情所感動，會成為人權斗士，喜歡干涉別人的

　　金牛座4.21-5.20 　　性格隨和可親近、仁慈，沉著穩重 　　對追求和諧的金牛孩子而言，他們擁有體貼、關懷他人且能管理自己的能力，能獲得朋友的信賴。具有容忍心，堅持己見近似固執。不論任何事情，都會腳踏實地去做。一切和體能相關的活動，例如運動等都會讓金牛孩子感到有趣。 　　金牛座生日 　　04.21 　　脾氣傲慢，體恤，堅毅，表現出藝術方面非凡的才華。會與顯要之士接觸，個性討人喜歡，很自然的立刻交到朋友。屬獨裁型，要避免此傾向才好。 　　04.22 　　富吸引力，果斷，大方，成功要靠自己天賦和努力。忠心和天賦的才能，會幫你在任何需要零碎知識的科學行業上成功。有形成貪婪、自私的實例主義的外觀，所以需要有愛、感情和了解的包圍。 　　04.23 　　具平衡的科學頭腦，仁慈親愛的性情，慷慨大方，有時會有點頑固任性，體質柔弱，所以身心不

　　十二星座神話故事 　　白羊座(3/21 - 4/20) Aries  　　傳說： 　　特寒里亞國王阿塔瑪斯和王妃涅佩拉結婚，兩人生了一對雙胞胎，但國王卻和特貝的公主伊諾娃有段婚外情，將涅佩拉王妃趕出宮，而迎立諾娃為新王妃。當伊諾娃王妃有了自己的孩子后，乃決定要殺死前涅佩拉王妃所留下的唯一雙胞胎，(哥哥是普里克思，妹妹是赫雷)。她收買占卜師向國王告狀：若不將前王妃所生的孩子送給宙斯當祭品，眾神將大怒，則今年將鬧饑荒。涅佩拉知道后就向宙斯求救，于是宙斯就派天上的黃金牧羊去載這兩兄妹至天空彼方因速度太快，妹妹跌落大海，牧羊就一邊回頭看妹妹，一邊守護著哥哥，而形成現今的牧羊座。 　　誕生石： 　　鉆石:純潔無瑕 永恒 　　眾寶石中硬度最高者，象征堅韌永恒， 被視為堅貞不渝的婚姻盟約。鉑金與鉆石的最佳組合已被廣泛接受。 　　星座個性

　　不同的風格帶有不同的強烈的個人色彩，那么十二星座都適合哪些風格呢?新年新氣象，讓我們一同走進十二星座家居風格展示，感受不同星座的居家理念帶給我們裝修設計的靈感，并找到屬于自己的那一款風格。 　　1、摩羯座：古典藝術傳統 　　迷戀方正，把古典發揮到極至，也是了不起的風格展現。濃濃的親情與個人所取得的成績融入到居家裝飾設計中，還會不遺余力地尋找貴重的絲織品、大氣的家具。  休閑品味的紙纖造型床是雙魚座的最佳首選。  家居風格展示，感受不同星座的居家理念帶給我們裝修設計的靈感，并找到屬于自己的那一款風格。 　　6、雙子座：新穎趣味流行 　　新鮮漂亮的裝飾物，讓流行更好的融入其中。流行敏感，不喜歡一成不變的東西，選擇的裝飾品通常也能體現他的雙重性格。好比衣柜、梳妝臺等最好是組合式，可拆卸重組，創造新趣味。 家居風格展示，

　　為了迎接心愛的寶貝，父母首先要做的就是要為寶寶營造一個能夠自由活動的生活空間、打造一個良好的家居環境。Baby房的安全，是最最重要的。所以，在為寶寶布置房間時，有很多小細節需要多多注意哦!   　　1、空氣 　　嬰兒居室不論春夏秋冬，只要天氣晴朗，就應每天定時開窗通風30分鐘，保持空氣清新。通風時把寶寶抱到另外的房司，以免寶寶吹風受涼。 　　一般家庭中，兒童房間相應小些，很容易造成空氣污染。家人要注意在BABY房內應禁止抽煙，剛出院的寶寶，1個月以內盡量避免眾多親朋好友的來訪探視，以免一些病毒也隨之而來，傳染寶寶。 　　2、溫度和濕度 　　寶寶房間的溫度以18℃～22℃為宜，濕度應保持在50%左右。冬季可以借助于空調、取暖器等設備來維持房間內的溫度。保持室內的濕度是父母常常疏忽的，冬季北方空氣干燥，可以在室內掛濕毛巾，使用加

　　十六歲之后的孩子，正是多姿多彩的花季時節，這一階段的孩子，學習上處于高中階段的緊張狀態，自我意識加強，有自己的想法，觀點，心理上則對異性的好奇，有好感，有的家長為孩子的早戀憂心，有的家長則對孩子的叛逆發愁。 　　現代社會，孩子成了家庭的重心所在。為了孩子，家長們可謂是用心良苦，不惜時間、金錢、精力，幾乎一切都圍著孩子轉。 　　父母都是愛孩子的。但是如何才是正確地愛自己的孩子?卻不是每個父母都能解答的。 　　愛孩子，疼孩子，也要會疼，會愛。 　　那么，在孩子成長的不同階段，在風水方面的應該注意哪些事項呢? 　　一、 幼兒時期(0歲---6歲) 　　這一階段的孩子，生理、心理上都正處在生長發育早期，抵抗力弱，自己還不能完全正確地表達自己的需求和感受，所以如何才能使孩子聰明健康地成長是家長關注的重點。 　　這一階段，兒童房的布置以輕松活潑

　　身為職場準媽媽，到底能享受哪些產假福利呢? 　　“要去做產檢啦，公司會準假讓孕媽去做產檢嗎?去做產檢公司會扣工資嗎?產假可以休多長時間?職場媽咪可以享受怎樣的生育津貼?……”好孕啦，職場準媽有一大堆的問題迫切希望得到解答。 　　其實，關于職場媽媽懷孕分娩的相關假期福利，國家法律是有明文規定的： 　　1.護理假 　　丈夫休護理假受是否是晚育及所在省份的規定。大多數省份《人口與計劃生育管理條例》中都規定了晚育者丈夫休護理假的時間，一般在7到10天左右，有的地方如河南省可長達一個月呢! 　　6.晚育者產假 　　《中華人民共和國人口與計劃生育法》第二十五條：“公民晚婚晚育，可以獲得延長婚假、生育假的獎勵或者其他福利待遇。”各地規定不一，具體參照所在省份的《人口與計劃生

　　香港老牌中成藥保濟丸，被新加坡驗出含致癌禁藥，港府下令回收。 　　香港老牌中成藥“保濟丸”被新加坡藥物監管當局驗出含有可致癌的禁藥“酚酞”和減肥藥“西布曲明”，服后可能引致非常嚴重的副作用，香港衛生署昨晚勒令藥物制造商“李眾勝堂(集團)有限公司”從當地零售商及消費者回收，又呼吁市民立即停止服用，如有不適應盡快求醫。 　　衛生署發言人說，須回收的藥丸為“保濟丸輕便裝”及“保濟丸拾樽裝”。據報，新加坡方面發現這兩款藥丸含有上述成份，服后可能會有非常嚴重的副作用。 　　“保濟丸拾樽裝”已在香港注冊為中成藥并在市面出售;“保濟丸輕便裝”則正申請注冊為中成藥。

　　嬰兒也可辦醫保，你知道嗎?2008年實施的《杭州市基本醫療保障辦法》規定，杭州市區戶籍新生兒可在出生3個月內到社保站辦理，非杭州戶籍也有相關政策保障可參保。 　　但記者調查發現，由于政策規定，新生兒只能從次月開始享受醫保待遇，如果孩子在這段時間生了病，醫療費用只能完全由家庭承擔。 　　許多年輕家長不知“醫保” 　　辦了醫保但要次月才“生效” 　　這個“盲點”影響面挺廣 　　天津、深圳新生兒醫保“可追溯” 　　杭州市民如何辦理參保手續     　　許多年輕家長不知“醫保” 　　近日，記者在省兒童醫院隨機采訪了30人，其中9名是杭州市區戶籍，有4人給孩子辦過醫保，未辦的人當中有3人壓根不知道有