牙齒是我們人體的最重要的器官之一，為了護理牙齒，我們每天都會刷牙來保護牙齒。但大多數人刷牙時都是模棱兩可的匆匆一刷，并達不到最好的清潔牙齒的效果。那么怎樣刷牙才是正確的呢？下面一起來看看專家是怎樣為我們介紹的吧！
正確的刷牙方法步驟：
1、先刷牙齒外表面
將牙刷的刷毛與牙齒表面成45度，斜放并輕壓在牙齒和牙齦的交界處，輕輕做小圓弧狀來回刷，上排的牙齒向下、下排的牙齒往上輕刷，注意輕刷牙齦，適當按摩可促進其血液循環。
2、刷牙齒咬合面
平握牙刷，力度適中來回刷牙齒咬合面，保健型牙刷的動感刷毛可發揮不同部位的獨特作用，分別深入清潔牙面及牙間縫隙；靈活纖薄的刷頭，令難以觸及的后臼齒也被清潔干凈。
3、刷牙齒內側面
豎起牙刷。利用牙刷前端的動感刷毛輕柔地上下清潔牙齒內表面。
4、輕刷舌頭表面
由內向外輕輕去除食物殘渣及細菌。讓您保持口氣清新。
適合年齡：
6歲以上