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寶寶夏季該如何補鈣
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簡介：
夏季兒童雖然曬太陽的時間增加，日光中的紫外線能促進兒童體內維生素D的合成，促使骨骼加速鈣化。但仍要及時給兒童多吃些含鈣豐富的食物。如牛奶、豆制品、蝦米皮、海帶、魚等。另外，蛋白質可促進鈣的吸收，也應多吃些富含蛋白質的食物，如豆制品、雞蛋等。
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