寶寶7個月了，已經過了半歲的寶寶，有哪些發育是媽媽在這一時期需要注意的，相信很多媽媽都很在乎。寶寶7個月第1周時，會纏著家長們陪著玩，這時候可以做哪些親子游戲呢？寶寶7月第1周有哪些營養食譜？

寶寶7月第1周成長發育

寶寶7月第1周時，身體還坐不穩，需要爸爸媽媽扶著才能坐好。這時，家長們應該多讓寶寶練習坐著。將寶寶扶著坐下后，教寶寶怎樣用雙手撐著身體，慢慢的寶寶就會自己學著撐住身體了。寶寶7月第1周，家長們應該開始教寶寶翻身了。練習翻身，可以鍛煉寶寶的頸部力量和胳膊的肌肉。家長們可以在寶寶旁邊放個玩具，然后鼓勵寶寶翻身去拿。但是寶寶學會翻身后，家長們可能要多擔一些心思了，出去拿東西時最好不要放寶寶一個人在床上，以免寶寶翻身起來掉到床下。

寶寶7月第1周可以做哪些親子游戲

很多寶寶討厭洗澡，害怕水，每次洗澡都會哭鬧，讓家長們很是頭疼。寶寶7月第1周時，家長們給寶寶洗澡時，可以在澡盆中給寶寶放一些小玩具，吸引寶寶的注意力。而且在洗澡過程中，家長也可以參與到寶寶玩耍當中，這樣寶寶會玩的更快樂，下次再洗澡就不會再哭鬧了。家長在給寶寶洗澡過程中，也可以給寶寶講故事，或者跟寶寶玩戲水游戲，讓寶寶愛上洗澡。當然，在寶寶自娛自樂時，家長們就要抓緊時間給寶寶洗澡了，泡在水里時間長了，對寶寶身體也是不好的。

寶寶7月第1周營養食譜

寶寶7月第1周寶寶開始長牙，這時家長們需要可以給寶寶多補充鈣質，有助于寶寶更快更好的長牙。可以不必給寶寶服用鈣片，平時吃的食物中，多給寶寶吃一些含鈣豐富的即可。像雞蛋、豆制品、海帶、蝦皮等，都富含鈣。媽媽們在給寶寶蒸雞蛋糕時，可以在雞蛋糕中撒上點蝦皮，不僅能增加雞蛋糕的鮮味，也能很好的給寶寶補充鈣。當然，蝦皮要剁碎一下，不然寶寶吃的時候容易卡著喉嚨。

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