一次鼓勵會讓你心曠神怡，一次鼓勵會讓你在困難面前抬起頭來，一次鼓勵會讓你感受生活是多么的美好。

  記得那時我上四年級的時候參加了校運動會上的1500米長跑比賽。比賽開始了，剛開始跑時還可以，可是三四圈后汗珠就像下雨一樣往下流，渾身沒勁。正在我力倦神疲而又不知所措的時候，我們班的拉拉隊向我偷來了鼓勵，他們異口同聲的喊：“沈建冬！加油！沈建冬！加油！……”這時，老師也喊：“沈建冬！加油啊！堅持就是勝利！”這是我們班最大方的閆佳茜同學向我遞來了一瓶礦泉水，跑到我跟前對我說：“沈建冬！加油！為咱班爭光！”望著同學們一張張渴望勝利的笑容，我自己身上驀的涌出一股力量，促使我箭一般的向前沖去，但最終還是因體力不支，只獲得了第六名，但同學們對我的無比信任還是時我無比的欣慰。

  雖然這件事已經過了半年了，但那一幕還是深深的印在我的腦海里，令我終生難忘.