三歲寶寶身高體重不達標的解決方法一 飲食方面
要解決三歲寶寶身高體重不達標的方法，第一個就是飲食方面的。
專家提醒：
1、寶寶要多吃含鈣高的食品，有利于骨骼的發育。
2、奶，肉，魚，菜，水果之類的要營養均衡。
三歲寶寶身高體重不達標的解決方法二 睡眠方面
要解決三歲寶寶身高體重不達標的方法，第二個是睡眠方面的。
專家提醒：
1、一定要睡得足，保證良好的睡眠質量。
2、晚上十點后寶寶就應該要入睡了，晚上十點到凌晨的兩點，是人體身長激素分泌是旺盛的時候。
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三歲寶寶身高體重不達標的解決方法三 運動方面
要解決三歲寶寶身高體重不達標的方法，第三個是運動方面。
專家提醒：
1、平時要多帶寶寶戶外活動，伸展四肢。
2、多曬太陽，有利于加速新陳代謝，這樣寶寶可以長得更快些。
三歲男寶寶身高體重的標準
1、三歲男寶寶身高的標準：86.3-109.4cm，平均97.5cm。
2、三歲男寶寶體重的標準：10.61-20.64kg，平均14.65kg。
3、三歲男寶寶頭圍的標準：45.7-53.5cm，平均49.6cm。
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三歲女寶寶身高體重的標準
1、三歲女寶寶身高的標準：85.4-108.1cm，平均96.3cm。
2、三歲女寶寶體重的標準：10.23-20.10kg，平均14.13kg。
3、三歲女寶寶頭圍的標準：44.8-52.6cm，平均48.5cm。
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三歲寶寶身高體重不達標的注意事項
1、要避免給三歲寶寶吃油炸的食物和刺激性的食物，以免影響寶寶的正常發育和消化系統。
2、三歲寶寶只有進入深睡眠的話，才可以分泌生長激素，才可以長得更好，也有利于大腦的發育的。
3、三歲的寶寶運動量會大增，媽媽要注意肉類蛋白質的補充，雞肉、魚肉、雞蛋的營養價值很高。
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