兩歲寶寶身高體重不達標的解決方法一 查原因

要解決兩歲寶寶身高體重不達標，第一個是查原因。

專家提醒：

1、兩歲寶寶的身高和體重和很多因素有關，比如父母的身高尤其是母親的高度，以及有的寶寶長的早，有的長的晚。

2、所以，只有查清楚原因，才能更直接的解決兩歲寶寶身高體重不達標的問題，其實寶寶的身高體重有細微的差別，并沒有什么關系。

兩歲寶寶身高體重不達標的解決方法二 睡好覺

要解決兩歲寶寶身高體重不達標，第二是睡好覺。

專家提醒：

1、睡眠不足會影響兩歲寶寶長個兒，一般新生兒每晝夜睡眠要求20小時，2-6月，為15-18小時；6-18月，13-15小時；18月-3歲，12-13小時；3歲-7歲，11-12小時。

2、兩歲寶寶每天所需睡眠時間，個體差異較大，如果有的寶寶睡眠時間較少，但精神、情緒和生長發育正常，也不必強求。

兩歲寶寶身高體重不達標的解決方法三 合理運動

要解決兩歲寶寶身高體重不達標，第三個是合理的運動。

專家提醒：

1、每天應俯臥數次，以促進全身活動，并應隨著月齡的增長，及時培養翻身、爬、站、走等基本能力。

2、兩歲寶寶不應過久地抱著或坐著，寶寶抱著不便于活動全身，久坐會影響下肢發育。

兩歲寶寶身高體重不達標的解決方法四 合理飲食

要解決兩歲寶寶身高體重不達標，第四個是合理的飲食。

專家提醒：

1、兩歲寶寶身高體重不達標可能是平時挑食偏食，營養補充不夠引起的，要注意多讓寶寶吃飯，少吃零食，一天三頓飯要準時吃。

2、兩歲寶寶缺鋅的表現為個子矮、體重低、胃口小，禽蛋、魚、肉、大豆等都是含鋅較高的食物，可根據寶寶的情況，多給寶寶喂食此類食物。

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兩歲寶寶身高體重的標準

1、兩歲男寶寶身高的標準：78.3-99.5cm，平均88.5cm。

2、兩歲男寶寶體重的標準：9.06-17.54kg，平均12.54kg。

3、兩歲女寶寶身高的標準：77.3-98.0cm，平均87.2cm。

4、兩歲女寶寶體重的標準：8.70-16.77kg，平均11.92kg。

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兩歲寶寶身高體重不達標的注意事項

1、定期體重測量和保證寶寶迅速生長所需的足夠營養是一項重要的保健工作。對學齡前兒童堅持“四二一”體檢制度：一歲內每三個月一次，一至三歲每半年一次，三至七歲每年一次。

2、正常新生兒時身長約為50厘米，生后1年內身長增長最快。1歲時身高約為75厘米；2歲時達85厘米。2歲后干均每年增長約5厘米。故2歲后可以下列公式計算：身高=年齡X5+75厘米。

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