2020年兒童標準身高對照表

2020年兒童標準身高最新版出爐了，對于孩子每個年齡段身高和體重的正常標準不太熟悉的父母們不妨對照下，看下自己孩子在他的年齡階段的高矮胖瘦是否正常。一起來看看吧！

孩子生長發育的三個階段

1、4至6歲的夯實基礎階段

這一階段，孩子將曝露出一些不良的飲食習慣，諸如挑食、偏食等，這時候父母要及時進行矯正。因為在迅速增高的時段，孩子機體對于營養物質的需求量是比較大的，如果孩子挑食，那么很可能無法保障某一營養物質的攝入量從而影響孩子的身材高度。

2、7至16歲的快速發育階段

當孩子步入7歲以后，就迎來了他一生之中身高提升最為迅猛的階段。在這一階段，孩子的食量將會大幅度提升，這時候父母應該注重飲食上的營養搭配，讓孩子能夠獲取生長所必須的鈣質、蛋白質以及各種維生素。

此外，為了緩解孩子腸胃的負擔，避免由于食量增大而引發腸胃疾病的問題，父母可以給孩子購置一些消食飲品或是藥品。確保孩子攝入足量營養的同時，腸胃也能很好地將其吸收轉化，供應身體的發育。

3、17歲之后的最后沖刺階段

當孩子步入17歲以后，他們的骨骼基本上已經愈合，此時生長速度將會大大減緩，但并不代表此時孩子已經完全失去長高的可能性。當孩子達到這一年齡但仍對自身身高不太滿意，父母可以在確保營養攝入的基礎之上，督促孩子進行必要的體育鍛煉。

適量的運動可以促進孩子全身的血液循環與新陳代謝，強化腸道吸收、轉化營養物質。同時，孩子在進行運動時，一些大幅度的肢體動作將帶動他們全身大部分骨骼的運動，這對骨骼的進一步生長有著很好的促進作用。

兒童身高發育遲緩的原因

一、營養因素

這一點是最重要的，首先營養要跟得上，孩子才能長得高。雖然現在普遍每個家庭的物資生活都很豐富，營養也很充足，但因為某些原因導致家長在喂養方面有一些誤區，導致孩子營養吸收出現問題，進而孩子的生長發育受到影響。

二、遺傳因素

孩子的身高有70%是由父母的身高來決定的，如果父母的身高都比較矮，那么孩子的身高在發育上相對與其他同齡的孩子肯定都要落后一些。

三、疾病因素

比如說甲狀腺功能減低，隨著在孕期孕婦甲狀腺功能的篩查越來越多，醫生們發現，在新生兒期，有些孩子有會暫時性的甲狀腺功能減退，如果沒有及時被發現，及時補充甲狀腺素，這部分孩子也會引起身高發育遲緩。