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鴿子燉湯放什么好 營養(yǎng)又好吸收

2017年10月12日 11:04出處:親親寶貝網(wǎng)作者:yy閱讀次數(shù):8299
鴿子是非常滋補的食材,燉湯又是好的鴿子處理方式,不浪費鴿子的營養(yǎng),又非常的好吸收。那么,鴿子燉湯放什么好呢?讓我們一起來看看吧。

鴿子燉湯放什么好:紅棗枸杞乳鴿湯

材料:乳鴿1大只,蔥1段,大棗6顆,姜1片,枸杞12顆,適量。

做法

1、乳鴿宰殺,去毛、內(nèi)臟、腳爪。

2、把頭、腿盤入腹內(nèi),下鍋焯水除去血污,放入湯盅內(nèi)。

3、枸杞、紅棗淘洗干凈,并泡十五分鐘。

4、枸杞、紅棗、姜、蔥放于乳鴿身上,大火30分鐘后,改小火燉一個小時。

5、最后關(guān)火加鹽,再稍燜十分鐘即可。

鴿子燉湯放什么好

鴿子燉湯放什么好:金銀花香菇瘦肉乳鴿湯

材料:鴿子,瘦肉,金銀花,香菇,筍干,料酒,生姜,鹽,枸杞,蔥。

做法

1、買來的鴿子清洗干凈,放在開水里焯一下,去除雜質(zhì)和部分的腥味。

2、瘦肉清洗干凈,切塊,焯水、

3、事先浸泡好香菇和筍干。

4、把鴿子轉(zhuǎn)移到高壓鍋里,放入生姜片、香菇、筍干、瘦肉,倒入料酒,大火燉煮,到高壓鍋發(fā)出撲哧的聲音后改中火燒15分鐘。

5、將鴿子湯再轉(zhuǎn)移到陶瓷鍋里,放入金銀花和枸杞小火慢燉20分鐘。

6、最后加鹽調(diào)味即可。

鴿子燉湯放什么好

鴿子燉湯放什么好:黨參當(dāng)歸乳鴿湯

材料:乳鴿1只,紅棗5顆,黨參5根,枸杞若干,桂圓肉20顆,當(dāng)歸2片,黃姜3片,鹽適量。

做法

1、乳鴿去內(nèi)臟,清洗干凈,燒開水焯2分鐘取出,入燉盅。

2、加入紅棗5顆,黨參5根,桂圓肉20個,枸杞若干,黃姜3片,當(dāng)歸2片,注入適量清水,蓋上燉盅。

3、把燉盅進(jìn)大煲,煲中放入燉盅高度一半的清水,蓋上煲蓋,猛火燒開,小火3小時。

4、3小時后,打開燉盅蓋子,撇掉上面少量的油,按照個人口味加入適量精鹽。

5、蓋上煲蓋,猛火3分鐘,再關(guān)火燜10分鐘即可。

鴿子燉湯放什么好

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