冬天很容易感冒，但是一旦當喂奶的媽媽感冒了，就不知道是不是該喂奶，吃藥？那么今天小編就幫助大家一起來解答這個疑問了！

冬天正是感冒的高發季節，普通人自己服用一些感冒藥就能痊愈，但對于哺乳期媽媽來說，這可是個超級大麻煩：吃藥吧，總要擔心藥物會不會隨著母乳流入到寶寶的體內，對寶寶造成影響；不吃藥吧，感冒也不知道什么時候才會好。

不少哺乳媽媽陷入「感冒是該自受折磨，還是該停掉母乳」的兩難處境。到底，哺乳期感冒了能喂奶嗎？

普通感冒可以繼續哺乳

通常我們所說的大眾意義上的感冒，大都是急性呼吸道感染，大多是自限性疾病，不需要吃藥打針，一般7-14天會自愈。

那么，哺乳期感冒是否能喂奶？答案是：當然可以！

感冒并不是通過哺乳來傳播的，它的傳播途徑主要是通過染病者咳嗽，或打噴嚏時產生的飛沫和微粒。也就是說，是通過呼吸道的分泌物來傳播的。

而當母體受到來自感冒病菌的侵犯時，身體會產生抗體，進入乳汁，從而給寶寶提供保護。

感冒通常具有潛伏期，一般來說，潛伏期間，家庭環境中就有了病菌，寶寶也已經暴露在病菌的環境之內了，所以，哺乳期媽媽感冒，更要給寶寶喂奶，因為乳汁中有保護寶寶的抗體成分。

如果擔心媽媽身上的病菌傳染給寶寶，媽媽可以在抱寶寶或哺乳前洗手，然后戴上口罩。

哺乳期感冒媽媽可以做些什么

• 常規操作

1.休息（這是亙古不變的建議，休息可以提高人的免疫力，從而幫助身體抵抗病菌）。

2.喝熱水、洗熱水澡，使用加濕器。

3.額外地補充維生素C，可以是吃維生素C含量高的食物，也可以使用補充劑。

4.生吃或者熟吃大蒜，生的最好，但是味道，你懂得。

• 頭部沉重

1.生理鹽水噴鼻劑。

2.蒸汽療法：
A.煮一壺開水，關火后拿下來（可以選擇滴幾滴精油：比如桉樹、鼠尾草、和香脂），頭上和身上披著浴巾，朝著蒸汽深呼5分鐘（注意一定要防止蒸汽燙傷，適當的距離需要自行嘗試），每天2-3次，直到癥狀消失。
B.將適量蘋果醋放到鍋里，然后加熱，直到開始冒蒸汽。吸入蒸汽，如果味太濃了，可以適當加點水。可以每天這么操作，直到你覺得身體慢慢好起來。

3.精油：用一兩滴桉樹精油滴在棉球上，然后靠近鼻子，深呼吸。

• 胸悶

1.茴香蒸汽療法：燒開一壺水，然后關火拿下來，放三勺干茴香，頭上和身上披著浴巾，朝著蒸汽深呼5分鐘（注意一定要防止蒸汽燙傷，適當的距離需要自行嘗試），每天2-3次，直到癥狀消失。

2.喝葫蘆巴茶來緩解頭悶、胸悶和咳嗽。

• 喉嚨疼痛發癢、咳嗽

1.喝濃紅茶，每次兩小包。

2.喝加了蜂蜜的熱檸檬水，這樣來配比：1勺檸檬汁+2勺蜂蜜，一天當中，沒事就嘬一兩口。

3.喝葫蘆巴茶來緩解頭悶、胸悶和咳嗽。

4.適當補鋅。可以從食物中獲得，如花生、瘦肉、核桃、豬肝、蘋果、黃豆、牛肉、魚類等。

按照醫囑用藥

如果必須要使用藥物，記得告訴醫生你在哺乳期，需要使用哺乳期安全藥物：

1.避免使用復方感冒藥制劑。成分復雜，對哺乳的副作用大。

2.如果感冒引起的過敏反應太厲害，比如鼻塞、鼻塞導致的頭疼，盡量使用噴霧劑形式，優于口服形式。

3.如果合并細菌感染，很多常見的青霉素類頭孢類藥物也是哺乳期安全的用藥。媽媽們可以和你的醫生討論使用哺乳期安全用藥，如果你的醫生不大確定什么是哺乳期安全用藥，可以提示他們，使用通常剖腹產媽媽都在用的抗生素，不影響喂奶的那種。

4.流感高發期可接種流感疫苗。如果進入流感高發期的季節，建議哺乳期媽媽去接種流感疫苗（不會影響哺乳），這種方式可以有效保護好媽媽和寶寶。具體接種情況大家還需要咨詢當地的疫苗接種機構。