避免進(jìn)食補(bǔ)品

若咳嗽合并發(fā)燒、黃痰、咽喉腫痛時(shí)，應(yīng)禁食補(bǔ)品如姜母鴨、羊肉爐、當(dāng)歸、人參、黨參、黃耆等補(bǔ)品，也不宜食用辛辣、油炸、咖啡、荔枝、龍眼、榴槤、姜、羊肉、黑糖、核桃等熱性食物。除非在身體特別虛弱且感染癥狀不重的情況，才可使用補(bǔ)品幫助正氣抵御外邪。

忌寒涼生冷食物

若有痰色稀白、咽喉癢，屬寒證時(shí)，則需避免食用生冷及寒涼食品，如西瓜、蘿卜、白糖、苦瓜、水梨、蕃茄、椰子及瓜果類(lèi)水果，可以用老姜、生蔥或淡豆豉煮水溫飲，并穿著暖和衣物微微發(fā)汗，可幫助病情提早痊愈。

多吃些潤(rùn)肺食物

若咽喉干燥，咳而氣促，痰少難出或干咳無(wú)痰、咽癢喉干時(shí)，應(yīng)多喝且慢飲溫?zé)衢_(kāi)水以潤(rùn)喉，或可食用銀耳、秋梨、蜂蜜、黑芝麻、核桃、松子、蓮藕、百合等滋陰潤(rùn)肺、補(bǔ)液生津。

避免酒精、咖啡

若是因?yàn)槠渌K腑遷延而引發(fā)的咳嗽癥狀，如：心臟衰竭引發(fā)，常會(huì)有喘不過(guò)氣，咳嗽喘鳴音等，則應(yīng)遵從醫(yī)師的指示按時(shí)服藥，多休息，避免過(guò)度運(yùn)動(dòng)，天氣溫度變化較大時(shí)，應(yīng)注意體感溫度變化并避免出門(mén)，以防止病情惡化;或是由胃食道逆流而引發(fā)，咳嗽以外，常合併有胃脹悶痛、口臭、嘈雜泛酸、心口灼熱，咽中異物感等癥狀，則須檢視自己生活飲食是否常飲酒、咖啡，或常食用甜食、油炸辛辣等，并減少腹部壓力及生活壓力。