白蘿卜蜂蜜水治寒咳還是熱咳

白蘿卜蜂蜜水對(duì)于寒咳和熱咳都可以起到的一定的緩解效果，但白蘿卜蜂蜜水對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽痰多效果會(huì)更好。

白蘿卜能理氣化痰、生津止咳，還可補(bǔ)腎益氣，緩解咳嗽，蜂蜜具有補(bǔ)中緩急，潤(rùn)肺止咳等功效，二者搭配對(duì)于風(fēng)寒感冒引起的咳嗽頻作，痰稀色白有非常好的調(diào)理作用，同時(shí)還能增強(qiáng)身體抵抗力，幫助身體更好的對(duì)抗風(fēng)寒，有助于恢復(fù)。

白蘿卜蜂蜜水治咳嗽的做法

材料：白蘿卜一個(gè)、蜂蜜適量

做法：

1、先取一個(gè)白蘿卜，洗凈去皮。將蘿卜切成丁，大小如黃豆般就可以了;

2、取半瓶蜂蜜，將切好的蘿卜粒倒入蜂蜜中，蜂蜜以蘿卜能完全接觸到為宜;

3、蓋上蓋子靜置，蘿卜在蜂蜜的作用下會(huì)慢慢地出水;

4、兩個(gè)小時(shí)后，瓶?jī)?nèi)的水份越來(lái)越多，蘿卜慢慢收縮。這就是蜂蜜蘿卜水了。

5、倒出蜂蜜蘿卜水，并加入溫水，即可飲用。剩余的可放入冰箱保存。

咳嗽食療方推薦

風(fēng)寒咳嗽食療方

1、生姜+紅糖+大蒜

孩子患了風(fēng)寒感冒，喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用，如果孩子同時(shí)還伴有咳嗽，可在生姜紅糖水里再加2～3瓣大蒜一起煮，要用小火煮10分鐘，把蒜頭的辣味煮掉，這樣孩子才肯喝。

2、蒸大蒜水

取大蒜2～3瓣，拍碎，放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，把碗加蓋放入鍋中去蒸，大火燒開(kāi)后改用小火蒸15分鐘即可。當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r(shí)喂給孩子喝，大蒜可以不吃。一般一天2～3次，一次小半碗。大蒜性溫，入脾胃、肺經(jīng)，治療寒性咳嗽、腎虛咳嗽效果非常好，而且方便簡(jiǎn)單。

3、梨+花椒+冰糖

梨一個(gè)洗凈，橫斷切開(kāi)挖去中間核后，放入20顆花椒、2粒冰糖，再把梨對(duì)拼好放入碗中，上鍋蒸半小時(shí)左右即可，一顆梨可分兩次吃完。蒸花椒冰糖梨對(duì)治療風(fēng)寒咳嗽效果非常明顯，但有的孩子不喜歡花椒的味道，家長(zhǎng)可自己選擇。

風(fēng)熱咳嗽的食療方

1、梨+冰糖+川貝

把梨靠柄部橫斷切開(kāi)，挖去中間核后放入2~3粒冰糖，5~6粒川貝(川貝要敲碎成末)，把梨拼好放入碗里，上鍋蒸30分鐘左右即可，分2次給寶寶吃。此方有潤(rùn)肺、止咳、化痰的作用。

2、煮蘿卜水

白蘿卜洗凈，切4~5薄片，放入小鍋內(nèi)，加大半碗水，放火上燒開(kāi)后，再改用小火煮5分鐘即可。等水稍涼后再給寶寶喝，此方治療風(fēng)熱咳嗽、鼻干咽燥、干咳少痰的效果是不錯(cuò)的，2歲以?xún)?nèi)的寶寶收到的效果更好。

3、貝母粥

貝母5克、大米30克、白糖適量。將貝母放入鍋中，加清水適量，浸泡5~10分鐘后，水煎取汁，加大米煮粥，待熟時(shí)調(diào)入白糖，再煮沸服食，或?qū)⒇惸秆蟹郏看稳∷幠?克，調(diào)入粥中服食，每日1~2劑，連續(xù)3~5天?？苫抵箍取⑶鍩嵝?。