一、感冒頭疼的原因

1、神經性頭痛

感冒之所以會出現神經性頭痛，是因為導致感冒的病毒引起體內外周炎性物質都有致痛和擴張血管的作用，血管擴張而牽拉、刺激血管痛覺末梢神經，就會引起感冒神經性頭痛。

2、致病性頭痛

其他治病因素也可引起感冒頭疼。舉例來說，上呼吸道感染影響副鼻竇，從而引起鼻源性頭痛。

二、孕婦感冒頭疼怎么緩解

1、孕婦感冒頭疼可能是由于睡眠不好，這時可以按摩頭部，對頭部進行力度適中的按摩，是緩解偏頭疼的有效方法。太陽穴是偏頭痛按摩的重要穴道，可以用食指來按壓，可以用拳頭在太陽穴到發際處輕輕來回轉動按摩。

2、當然如果您感覺有些嚴重可以吃些例如：小柴胡沖劑類的中成藥或四季抗病毒、雙黃連口服液。或者姜湯水洗腳或者煮些姜湯來喝都可以。

3、準媽媽適當的做一些瑜伽，不僅可以緩解頭疼問題，還可以鍛煉自己身體，為生產打下好基礎!可以購買一盤此類的CD，在頭疼發作時隨著音樂閉目冥想一會，讓大自然的和諧之音使你忘卻病痛。

三、感冒頭痛應對方法

1、運動鍛煉

適量運動，加強運動鍛煉，可以調節頭部血管的舒張收縮功能。每天早起慢跑，呼吸新鮮空氣，保證足夠多的睡眠，保持良好的心態，保持心情舒暢，對緩解感冒頭疼有奇效。

2、保持安靜、通風

減少接觸引起頭痛的刺激，如電視，電腦的強光，強節奏音響，避免噪音的危害，與此同時，要保證休息的房間通風良好，這樣才能安靜地充分修養，才能有助于恢復健康。

3、熱水泡腳

每天晚上用溫度稍高一點的熱水泡腳15分鐘，水量須淹沒腳腕，最好泡到雙腳發紅，這樣才能起到緩解頭痛的效果。頭痛大多時候頭部會充血，在臨睡做足浴，可以引導血液從頭部回流到足部，給頭部降溫。泡腳后要立刻擦干保溫。

4、吹風機

用吹風機對著人體背部的大椎穴至風門穴之間的肩胛骨上端加熱，使皮膚微微發紅，避免皮膚燙傷。溫熱大椎穴具有止痛作用。

5、蘋果蜂蜜水

做法：5個蘋果去皮后切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，冷卻的熬40度左右，加水少許檸檬汁和蜂蜜，調勻即可服用。每天分多次飲用，連續服用3~4天感冒即可痊愈，頭痛也能隨之緩解。

6、姜絲可樂

做法：取用新鮮姜絲50克，和1000毫升可樂放入鍋中，煮沸。趁熱溫服，每次100毫升，每天服用多次，連續服用2天，感冒頭痛癥狀可以得到有效緩解。

親親寶貝小貼士：

多吃蔬菜水果，特別是含維生素C多的食物，因為維生素C有抗氧化增強抵抗力的作用。多吃魚類豆類和其它含蛋白質多的食物，人的抗體是當白質做的，補充足夠蛋白質可以增強抵抗力。適量的運動，大概一周兩次1小時左右的有氧運動，你是孕婦所以建議去散散步。如果感冒比較經常，可以結合補充營養品的維生素C或當白質增強抵抗力。因為營養品吸收比較快見效快。