孕婦感冒喉嚨痛喝鹽開(kāi)水可以嗎?我們都知道鹽開(kāi)水有滅菌的作用，在預(yù)防感冒方面就有人建議早上用鹽水漱口。那孕婦感冒喉嚨痛可以喝鹽水嗎?

一、孕婦感冒喉嚨痛可以喝鹽開(kāi)水

平時(shí)孕婦喝點(diǎn)濃度不高的鹽開(kāi)水對(duì)身體很有好處，在感冒喉嚨痛的時(shí)候也能適當(dāng)喝一些鹽開(kāi)水，也要注意濃度不要太高。不過(guò)鹽開(kāi)水并不能治療感冒喉嚨痛，所以如果感冒癥狀比較嚴(yán)重的話，孕婦還是應(yīng)該及時(shí)就醫(yī)。

建議：

如果孕婦的喉嚨疼痛癥狀比較輕微，伴有干癢的感覺(jué)，那可以試試用濃度較高的鹽水進(jìn)行漱口，同時(shí)還應(yīng)涮涮喉嚨，每天如果能夠用鹽水漱口五到八次，那么喉嚨痛的癥狀能有明顯的減輕，這是因?yàn)辂}具有消炎、殺菌的效果，可以有效減輕喉嚨痛癥狀。

二、孕婦感冒喉嚨痛喝什么好?

1、多喝水

孕婦感冒喉嚨痛，喝水是王道，盡量多喝水，喝溫的白開(kāi)水，能夠幫助身體補(bǔ)充感冒流失的水分，還能增強(qiáng)身體抵抗力。

2、蜂蜜水

用蜂蜜泡水喝，蜂蜜有消炎、祛痰、潤(rùn)肺、止咳的功效，其中枇杷蜜潤(rùn)喉的效果最好。

可以將蜂蜜水沖得濃一些，不要一次喝太多，分開(kāi)多次喝，配合雪梨拌蜂蜜吃，效果更好。

3、冰糖梨水

雪花梨1個(gè)約600克、銀耳(干)10克、冰糖50克、枸杞5克。

將干銀耳提前用水泡發(fā)，去蒂撕成小塊待用;

將雪花梨塊、冰糖、枸杞、泡發(fā)好的銀耳放入鍋內(nèi);

加入2L左右的水，燒開(kāi);

轉(zhuǎn)小火燉40分鐘左右即可，主要喝水。

熬梨水的時(shí)候不用去梨皮，因?yàn)槔嫫さ臓I(yíng)養(yǎng)很豐富，放心，不會(huì)有澀味的。

4、 白蘿卜水

把白蘿卜切粒，放水煮十五分鐘，喝白蘿卜水。因?yàn)樘}卜是涼性食物，孕婦喝了白蘿卜水后可以祛熱解毒，能緩解喉嚨痛的癥狀。

二、孕婦喝鹽開(kāi)水有什么好處?

鹽開(kāi)水的成分比較簡(jiǎn)單，就單一的氯化鈉成分及少量的碘，這些物質(zhì)對(duì)孕婦來(lái)說(shuō)只要不是濃度過(guò)高，不會(huì)威脅到健康，因此，孕婦完全可以喝鹽開(kāi)水。

孕婦喝鹽開(kāi)水的好處：

1、殺菌消炎

食鹽水具有殺菌消炎的作用，這與食鹽的滲透作用有很大關(guān)系，并且從中醫(yī)的角度看，食鹽水還有涼血功效，因此，孕婦喝食鹽水起到?jīng)鲅獨(dú)⒕饔茫瑢?duì)上火引起的口腔潰瘍有很好療效。

2、緩解便秘

從中醫(yī)的角度來(lái)看，鹽有清熱、涼血、解毒的功效，在早上喝一杯鹽開(kāi)水能起到調(diào)和臟腑、消宿物，尤其是適合內(nèi)火上炎引起的便秘患者，可幫助清除宿便，緩解便秘。

3、補(bǔ)碘

孕期的飲食要求很高，食鹽的含量不能過(guò)高，以清淡為主，長(zhǎng)久如此容易造成孕婦輕微的缺碘，碘是人體的必須成分，而對(duì)孕婦更是格外重要，孕期飲用鹽開(kāi)水能額外補(bǔ)充碘，預(yù)防孕婦甲狀腺腫大，促進(jìn)胎兒的骨骼和智力正常發(fā)育。

孕婦喝鹽開(kāi)水方法：

孕婦的鹽開(kāi)水要求食鹽的量不能高，稍稍改變下白開(kāi)水的味道即可，一般用小勺子撒一些即可，一杯水0.5-1g左右的食鹽，能有效的清除宿便，緩解孕期便秘，還不會(huì)引起食鹽過(guò)多的危害。

孕婦喝鹽開(kāi)水注意事項(xiàng)：

1.孕婦喝鹽開(kāi)水濃度不能過(guò)高，高濃度食鹽水會(huì)危害孕婦胃腸健康。

2.部分孕婦屬于高齡，并伴有妊娠高血壓，這類孕婦平時(shí)應(yīng)該限制食鹽量，不可喝鹽開(kāi)水，以免升高血壓。

3.食鹽有很強(qiáng)的滲透作用，能大量的吸水，因此，孕期有下肢水腫浮腫的孕婦不可喝鹽開(kāi)水，以免加重癥狀。