孕婦感冒喉嚨痛能喝牛奶嗎?孕期感冒出現(xiàn)喉嚨痛的癥狀，在飲食上要注意清淡些，吃些流食有助于腸胃吸收和消化，也利于身體的恢復(fù)，那孕婦感冒喉嚨痛是否能喝牛奶呢?

一、孕婦感冒喉嚨痛可以喝牛奶

牛奶是可以喝的。

孕婦感冒喉嚨痛期間和喝牛奶這兩者是沒有沖突的，孕婦感冒期間喝牛奶還能補(bǔ)充蛋白質(zhì)，以免感冒期間蛋白質(zhì)流失過多，引起營養(yǎng)的缺失。

牛奶中含有多種營養(yǎng)成分，含有人體所需的8種氨基酸及蛋白蛋(酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等)，對于身體的恢復(fù)是有很大幫助的。

孕婦感冒喉嚨痛喝牛奶注意事項：

1、孕婦感冒喉嚨痛期間最好喝熱牛奶。

2、不要和藥物一起服用，否則會影響人體對藥物的吸收速度。

3、孕婦感冒喉嚨痛期間喝牛奶要適量。感冒期間身體的免疫力、抵抗能力以及腸胃道的消化能力都在減弱，如果攝入過多的蛋白質(zhì)，那么虛弱的身體也沒辦法吸收。

二、孕婦感冒喉嚨痛飲食原則

孕婦感冒喉嚨痛在飲食上要非常注意，因為對于孕婦而言，食療比藥療要好得多，是藥三分毒，而日常生活中的飲食，不僅能夠利于身體恢復(fù)，還能幫助孕期的媽媽們補(bǔ)充能量，增加營養(yǎng)，所以當(dāng)孕婦感冒喉嚨痛時，吃對東西是很重要的。

孕婦感冒喉嚨痛飲食原則：

1、飲食要清淡，如果食欲不好，可以吃一些半流食或流食。

2、忌食油膩、生冷、黏滯、酸腥等物，如粽子、冰品、巧克力、劣質(zhì)海鮮等。

3、飲食上以稀飯、面湯、新鮮蔬菜和水果為宜。

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三、孕婦風(fēng)寒感冒喉嚨痛吃什么好?

風(fēng)寒感冒的主要癥狀表現(xiàn)為發(fā)熱輕，怕冷、咽癢、咳嗽痰稀。

食療應(yīng)該辛溫，疏風(fēng)散寒。

推薦食療菜一：蔥豉豆腐湯

材料：蔥白3根、淡豆豉12克、豆腐2小塊。

做法：

1、將豆腐在鍋內(nèi)煎到淡黃色，然后加入淡豆豉。

2、用清水1碗半，煎至大半碗，再加入蔥。

小貼士：孕媽感冒，可以趁熱喝下這碗蔥豉豆腐湯，然后注意保暖，可解表散寒。

推薦食療菜二：蔥姜湯

材料：生蔥3根、生姜3片、紅糖10克。

做法：

1、將生姜、紅糖水用清水1碗半，慢火煎至大半碗。

2、加入蔥，再煎片刻。

小貼士：孕媽們可以趁熱喝下這碗蔥姜湯，有辛溫解表的功效。

推薦食療菜三：姜絲蘿卜湯

材料：姜絲25克、蘿卜50克、紅糖適量。

做法：

1、將蘿卜切片，加水500毫升，蘿卜和姜絲煮15分鐘，

2、加入紅糖適量，趁熱喝下。

四、孕婦風(fēng)熱感冒喉嚨痛吃什么好?

風(fēng)熱感冒一般表現(xiàn)為頭脹痛、有汗、咽喉紅腫疼痛、咳嗽、痰粘或黃、鼻塞黃涕，常有口渴的感覺。

食療應(yīng)以辛涼解表，清熱為主。

推薦食療菜一：紅蘿卜馬蹄粥

材料：紅蘿卜150克、馬蹄250克、大米50克。

做法：

1、將紅蘿卜切片，將馬蹄拍裂。

2、將紅蘿卜和馬蹄一起放入鍋中，加入適量的清水煲成粥，可以用少許的鹽或者糖調(diào)味。

推薦食療菜二：腐竹白粥

材料：大米50克、腐竹10克。

做法：

將大米和腐竹同時放入鍋中，加入適量的清水，煲成粥，趁熱后食用。

推薦食療菜三：冬瓜薏米粥

材料：冬瓜500克、生薏米20克、大米50克。

做法：

1、將冬瓜處理成小塊。

2、將冬瓜和薏米、大米同時放入鍋中，加入適量清水煲粥。如果嫌味道太淡，也可以在最后加少許鹽調(diào)味。