一、小孩感冒能吃木瓜嗎

小孩感冒能吃木瓜的。木瓜含豐富碳水化合物，維生素a原，多種植物營養素，對于腸燥便秘的患者，可以經常食用，對于小孩，沒有明顯的作用和影響。木瓜鮮美兼具食療作用，木瓜所含的蛋白分解酵素，可以補償胰和腸道的分泌，補充胃液的不足，有助于分解蛋白質和淀粉。木瓜含有胡蘿卜素和豐富的維生素C，它們有很強的抗氧化能力，幫助機體修復組織，消除有毒物質，增強人體免疫力，幫助機體抵抗包括甲流在內的病毒侵襲。木瓜果實中的有效成分能提高吞噬細胞的功效。所以，小孩感冒了是可以吃木瓜的。不過，如果小孩是風寒感冒，生冷的瓜果還是要少吃。

二、小孩感冒吃木瓜的做法

1、木瓜雪耳燉冰糖

材料：紅木瓜1/4個，銀耳30g，紅棗4個，水1000cc，冰糖適量

做法：

1、木瓜洗凈，去皮及籽后切小塊;紅棗洗凈備用。

2、銀耳泡水至完全發透，以剪刀剪去硬頭，撕成小塊備用。

3、將所有處理好的材料與所有調味料一起放入燉盅，隔水以中小火燉1小時即可。

2、奶香紫薯木瓜羹

材料：紫薯，木瓜，牛奶

做法：

1、紫薯削皮，切小塊，放適量水，微波高火5分鐘至熟透。

2、紫薯放進攪拌機，加適量水和牛奶，高速打碎成羹。把紫薯羹再放到微波爐熱兩分鐘即可。

3、木瓜切塊，放到紫薯羹里拌勻食用。

三、木瓜的功效

1、健脾消食：木瓜中的木瓜蛋白酶，可將脂肪分解為脂肪酸;現代醫學發現，木瓜中含有一種酵素，能消化蛋白質，有利于人體對食物進行消化和吸收，故有健脾消食之功。

2、抗疫殺蟲：番木瓜堿和木瓜蛋白酶具有抗結核桿菌及寄生蟲如絳蟲、蛔蟲、鞭蟲、阿米巴原蟲等作用，故可用于殺蟲抗癆。

3、通乳抗癌：木瓜中的凝乳酶有通乳作用，番木瓜堿具有抗淋巴性白血病之功，故可用于通乳及治療淋巴性白血病(血癌)。

4、補充營養，提高抗病能力：木瓜中含有大量水分、碳水化合物、蛋白質、脂肪、多種維生素及多種人體必需的氨基酸，可有效補充人體的養分，增強機體的抗病能力。

5、抗痙攣：木瓜果肉中含有的番木瓜堿具有緩解痙攣疼痛的作用，對腓腸肌痙攣有明顯的治療作用。