木瓜上火嗎

木瓜一般不會(huì)上火。

木瓜本性屬于平性，且木瓜含有大量的水分，占其水果重量的80%，食用木瓜也就相當(dāng)于喝大量的水，因此一般吃木瓜不會(huì)導(dǎo)致上火現(xiàn)象。但是也有個(gè)別例外的，如有些人陰虛火旺，可能就會(huì)有上火現(xiàn)象，但是一般人吃木瓜是不會(huì)上火的。木瓜吃了不會(huì)上火，而且還具有消食，驅(qū)蟲，清熱，祛風(fēng)的功效，主治胃痛，消化不良，肺熱干咳，乳汁不通，濕疹，寄生蟲病，手腳痙攣疼痛等病癥。

木瓜雖然不會(huì)直接導(dǎo)致上火，但是還是不可多食，因?yàn)槟竟纤趾扛撸远嗔丝赡芤?a href="http://www.zaolee.cn/yebk/xse/jb/20121204_241004.html" title="腹瀉" class="innerlink" target="_blank">腹瀉。且木瓜含有番木瓜堿，要是過量食用，可能會(huì)中毒。因此建議每天食用量不超過500g，每次食用量不超過120g，食用一個(gè)禮拜之后停止食用2~3天，再開始食用。

容易上火的水果有哪些

1、榴蓮

榴蓮味美，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，但是正常人一天最好不要吃兩瓣以上，否則容易上火。吃榴蓮時(shí)多喝水，可以防止上火。

2、荔枝

荔枝好看又好吃，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，但民間卻有”一顆荔枝三把火“的說法，荔枝屬于溫性食物，多吃容易引發(fā)牙齦腫痛等上火癥狀。

3、龍眼

龍眼就是我們俗稱的新鮮桂圓，味甘、性溫，具有益氣養(yǎng)血、開胃益脾、安神益智的作用，是冬令進(jìn)補(bǔ)的佳品。但桂圓屬熱性，不宜多吃，如大量食用，容易引起上火。

4、紅桔

紅桔含有豐富的胡蘿卜素，而胡蘿卜素在肝臟中轉(zhuǎn)變成維生素 A，如果大量的胡蘿卜素在肝臟不能及時(shí)轉(zhuǎn)化，就隨血液遍及周身各處沉積，對(duì)身體產(chǎn)生不良反應(yīng)。吃了過多的紅桔就會(huì)出現(xiàn)中醫(yī)所說的“上火”表現(xiàn)，如舌炎、牙周炎、咽喉炎等。