很多產(chǎn)婦都不知道坐月子感冒了怎么辦，感冒雖然事小，但對產(chǎn)婦造成的影響卻很大。因此對于坐月子感冒了怎么辦的問題，產(chǎn)婦在坐月子期間一定要多注意了解，以此來有效的治療以及預(yù)防感冒。

　　1.忌冷水

　　產(chǎn)婦在生產(chǎn)過程中全身的毛孔都會張開，其中也包括頭皮上的毛孔，因此在坐月子期間要注意，一定不要使用冷水來洗頭或者是洗澡，以免導(dǎo)致寒氣入侵從而誘發(fā)感冒。尤其是一些已經(jīng)患有感冒的產(chǎn)婦，在坐月子期間洗頭或者是洗臉的時候都要用溫水洗，以免導(dǎo)致身體受寒。

　　尤其是在坐月子期間洗頭的時候，更不能用冷水，否則的話就會導(dǎo)致頭皮表皮短暫缺氧，并且還會有偏頭痛的產(chǎn)后后遺癥留下。一些身體本身就虛弱的產(chǎn)婦，在感冒期間應(yīng)該盡量的避免洗澡以及洗頭，以免接觸冷空氣后導(dǎo)致感冒的情況更加的嚴(yán)重，甚至還會因此而影響惡露的排出。

　　2.忌吹風(fēng)

　　生產(chǎn)之后產(chǎn)婦的身體體質(zhì)非常的虛弱，這個時候如果不注意保暖而吹風(fēng)的話，就會因此而患有感冒。因此無論是你是否患有感冒，在日常生活中都應(yīng)該特別的注意，盡量的做好保暖措施。同時由于產(chǎn)后全身筋骨松馳，如果坐月子期間經(jīng)常吹風(fēng)的話還有可能留下筋骨酸痛的后遺癥。

　　因此在坐月子期間產(chǎn)婦一定要注意穿長衣、長褲，同時如果地板冰冷的話最好是穿一雙比較厚的襪子。就算是夏天也要注意選擇一些比較薄的長袖衣物，以免受涼而感冒。如果夏天炎熱的話，吹電風(fēng)扇的時候也要注意，盡量對著墻吹這樣可以讓室內(nèi)空氣流通從而讓室溫下降。

　　3.忌白開水

　　大部分孕婦一般孕婦在懷孕的末期都會出現(xiàn)水腫的現(xiàn)象，甚至有些孕婦水腫的現(xiàn)象頗為嚴(yán)重，對于這部分這部分孕婦而言坐月子期間是消除水腫的黃金時間，同時也是恢復(fù)身材的最佳時機(jī)。坐月子期間要讓身體內(nèi)多余的水分盡量排除，但如果這個時候又喝進(jìn)許多水的話就會導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)小腹突出的情況，從而導(dǎo)致身材變形。

　　因此在坐月子感冒了怎么辦的問題上，如果產(chǎn)婦需要服用藥物的話也要特別的注意，應(yīng)該盡量的將開水控制在剛好的范圍內(nèi)，千萬不能過分的飲水，更不要一次性大量的喝水。

　　4.忌酸咸食物

　　產(chǎn)婦在坐月子期間如果患有感冒的癥狀的話，那么這個時候就要注意盡量的少吃或者是不吃一些酸咸食物。這是由于酸咸的食物容易使水分積聚，從而很大程度上影響身體的水分排除，不僅會導(dǎo)致身體變形，同時還會影響到感冒的恢復(fù)。

　　同時過咸的食物還有可能會使血液中的濃稠度增加，從而讓機(jī)體的新陳代謝受到影響，造成血液循環(huán)減緩從而加重感冒的癥狀。

　　面對坐月子感冒了怎么辦的問題，以上這些都是需要產(chǎn)婦謹(jǐn)記的，除了要了解這些之外，同時產(chǎn)婦還要特別注意，增強(qiáng)自身抵抗力是治療以及預(yù)防感冒最有效的途徑。