立春節氣過后，氣溫有所上升，人們活動量增大，出汗也相應增多，但是如果不小心，出汗后最容易受涼而導致風寒感冒。

　　風寒感冒起病較急，癥狀有：發熱，惡寒，無汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，頭痛，周身酸痛，食欲減退，舌苔薄白等。

　　防治風寒感冒，可適量多一些“熱接觸”，如熱水泡腳。風寒感冒初發時，還可以在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數次，可減輕鼻塞癥狀。

治療風寒感冒應圍繞“汗”字

　　北京同仁堂的感冒軟膠囊是家中常備的治療風寒感冒的中成藥，深受廣大市民信賴，其處方來源于明代《六科準繩》九味羌活湯的加減方，具有散風解熱之功效，能夠緩解外感風寒所致的發熱頭痛，惡寒無汗，鼻塞流涕，骨節酸痛，咳嗽，咽痛，舌淡，苔薄白等癥狀。專家特別提醒，感冒軟膠囊發散風寒之力較強，臨床用于重型風寒感冒，癥見惡寒重，頭痛劇烈，肌肉關節酸痛，無汗等癥。但體虛經常出虛汗的患者應慎重選用，患有高血壓、冠心病等疾病的患者也應在醫師指導下使用。作為一種軟膠囊劑型，北京同仁堂的感冒軟膠囊保留了藥材中揮發性的有效成分，保存了原有藥性，又掩蓋了不良氣味，減少了服量，服用、攜帶更加方便;且改原酊劑為膠囊劑，酒精過敏的患者也可放心服用，擴大了使用人群范圍。

(原標題：圍繞“汗”字防治風寒感冒)