立春是二十四節氣中的第一個節氣，時間為公歷每年2月3-5日(農歷正月初一前后)，這個時候太陽到達黃經315°。

2015年立春時間：2月4日11:58:27，農歷：2014年十二月(大)十六。

2016年立春時間：2月4日17:46:00，農歷：2015年十二月(小)廿六。

“立”有“開始”的意思，立春就是指春季的開始，也就是一年的開始，從立春交節當日一直到立夏前這段期間，都被稱為春天。立春過后，氣溫來時回升，農耕忙季也陸續開始。

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立春的習俗

1、踏春

立春后，人們在春暖花開的日子里，喜歡外出游春，俗稱出城探春、踏春，這也是春游的主要形式。

2、咬春

立春時有自己的食品，主要是春餅、蘿卜、五辛盤等，在南方則流行咬春吃春卷。其實咬春并不限于此，除解困外，主要是通氣，使人保持青春不老。五辛盤是由五種辛辣食物組成，用蔥、蒜、椒、姜、芥等調和而成，作為就餐的調味品。

3、句芒神

句芒為春神，即草木神和生命神。句芒的形象是人面鳥身，執規矩，立春之日民間習俗主春事。在周代就有設東堂迎春之事，說明祭句芒由來已久。山東迎春祭句芒時，根據句芒的服飾預告當年的氣候狀況：戴帽則示春暖，光頭則示春寒，穿鞋則示春雨多，赤腳則示春雨少。廣州地區則在立春前后，擊鼓驅疫，祈求平安。

4、鞭春牛

鞭春牛，又稱鞭土牛。盛行于唐、宋兩代，尤其是宋仁宗頒布《土牛經》后使鞭土牛風俗傳播更廣。鞭春牛的意義，不限于送寒氣，促春耕，也有一定的巫術意義。山東民間要把土牛打碎，人們爭搶春牛土，謂之搶春，以搶得牛頭為吉利。除了黃歷上有春牛圖外，各地年畫中也普遍刻印春牛圖，作為春節期間的吉祥圖。

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立春寶寶吃什么

立春時節，正是肝氣升發的時候，此時寶寶飲食宜清淡，少吃咸酸辣等食物。因此，在飲食上，建議家長少讓寶寶吃或不吃辛辣食物，口味上應趨于清淡，可多吃魚類、瘦肉、豆漿、大棗、蜂蜜、山藥之類的食物。另外，還應多吃些菠菜、芹菜、萵筍、胡蘿卜、花菜、油菜和時令水果，以補充維生素、無機鹽和微量元素。

1、菠菜解毒、防春燥

菠菜是一年四季都有的蔬菜，但以春季為佳。“春菠”根紅葉綠，鮮嫩異常，最為可口。春季上市的菠菜，對解毒、防春燥頗有益處。因菠菜含草酸較多，有礙鈣和鐵的吸收，吃菠菜時宜先用沸水燙軟，撈出再炒。

2、蘿卜消積滯、防感冒

冬春交替時節，寶寶吃蘿卜再合適不過了。蘿卜中含有的維生素C可以幫助消除體內的廢物，促進身體的新陳代謝。巧用蘿卜煲水當茶給寶寶喝，也可防治感冒，需要特別提醒的是，由于蘿卜性寒，脾胃虛寒或陰盛偏寒體質者不宜多食。

3、紅棗美容養顏、補血養脾

我國古代名醫孫思邈說過：“春日宜省酸增甘，以養脾氣。”意思是說，春季宜少吃酸的，多吃甜的。中醫認為春季為肝氣旺盛之時，多食酸味食品會使肝氣過盛而損害脾胃，所以應少食酸味食品。而人們在春天里的戶外活動比冬天增多，體力消耗較大，需要的熱量增多。但此時脾胃偏弱，胃腸的消化能力較差，不適合多吃油膩的肉食，因此，熱量可適當由甜食供應。紅棗正是這樣一味春季養脾佳品。

4、春芽消脂通便、抗氧化

春日食春芽，就是要吃時令食物。春天里所有的植物都生發出鮮綠的嫩芽，可以食用的春芽有很多，如：香椿、豆芽、蒜苗、豆苗、萵苣等等。這個時候給寶寶吃春芽能夠補充身體維生素。

5、蜂蜜補中益氣、潤腸通便

春季氣候多變，天氣乍寒還暖，人就容易感冒。由于蜂蜜含有多種礦物質、維生素，還有清肺解毒的功能，故能增強人體免疫力，是春季最理想的滋補品。因此，在春季，如果每天能飲用1-2匙蜂蜜，以一杯溫開水沖服或加牛奶服用，對身體有滋補的作用。

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立春了寶寶穿什么

立春了寶寶穿什么?立春代表著春天的開始，萬物復蘇，天氣也逐漸回暖，有的家長可能就會擔心給寶寶穿什么衣服會更合適，穿得少了又擔心著涼生病，下面是小編為大家整理的立春了寶寶穿什么

穿一件輕薄的小棉服 保暖又靈巧

立春了寶寶穿什么?給寶寶穿一件輕薄的小棉服，既擋風又保暖，要比多穿幾件厚衣服都御寒，而且活動靈巧方便。因為小棉服內層與外層中間夾著膨松的棉花，它可以吸收很多空氣，由皮膚體溫散發的熱量先穿透棉服內層，然后滲入中層的棉花中，由多層空氣吸收并且圍護在皮膚四周，而棉服外層則不易讓冷空氣入侵，因此有著良好的保暖作用。

給寶寶穿上貼身內衣褲

立春了寶寶穿什么?有的媽媽認為，寶寶不停地動會出很多汗，如果汗液把內衣弄濕，不如不穿，只要外面穿上厚衣服就可以保暖。殊不知柔軟的棉內衣不僅可以吸汗，而且還能讓空氣保留在皮膚周圍，因此阻斷了體熱丟失，不易使寶寶受涼生病;而不穿貼身內衣的寶寶由于體表熱量丟失得多，身上摸上去總是冰涼涼的，尤其是下半身，難怪容易感冒了。

立春了寶寶穿衣：提倡上薄下厚

立春了寶寶穿什么?人下部血液循環比上部差，更容易受寒冷侵襲，并且人的腳底不能受涼，因為腳底脂肪少，而且許多穴位與人的內臟相對應，腳部受涼就會引起許多臟腑不適，所以小孩子一定要套上干爽小襪子

立春應正確把握春捂秋凍

立春了寶寶穿什么?春季氣溫就像過山車，忽熱忽冷，在冷空氣來臨的前一兩天就要適當給寶寶增添衣物了。當晝夜溫差大于8℃時就需要捂一捂了。當氣溫持續在15℃以上且相對穩定時，就可以不捂了。但是，在氣溫回升后不能立即脫掉，最好再捂7天左右，而免疫力弱的小寶寶，最好捂14天以上，讓孩子的身體逐漸得到調節，以適應氣候的變化。

小孩兒穿衣可以適當增加層數，減少厚度，衣服一層一層的減少，避免忽冷忽熱。這樣的護理才能讓寶寶更加適應春季溫差的變化。

春捂也不要穿得太多，注意關鍵部位

立春了寶寶穿什么?“春捂”也不是穿得越多越好，一些家長總是怕孩子凍著，認為孩子小，身體嬌嫩，抗寒能力低，不管在家還是在外，總是把孩子捂得動都動不了，孩子即便是不活動也是大汗淋漓，毛竅開泄，所以反復感冒，這種患兒臨床十分常見。

小孩子穿衣以手心摸上去溫暖但不出汗為宜，另外要注意頭和脖子、小肚肚、后背的保暖。

小孩子穿多少衣服，看年齡

立春了寶寶穿什么?寶寶皮膚對溫度的感知因年齡而異，具體來看：

對于新生寶寶(出生28天內)要注意保暖，在室內要比大人多穿一件;

2至6個月的寶寶，在室內可以和大人穿一樣多，在室外則多穿一件，棉布帽子也可以選擇使用，調節保暖;

6至12個月的孩子，要根據孩子的身體情況穿衣;

更大的孩子，和成人完全一樣即可。

多參加戶外活動，增強體質，預防疾病

戶外活動不但能消耗能量，促進食欲，對克服孩子挑食、偏食的毛病也有好處。因此，作為家長應積極鼓勵孩子參加戶外活動及鍛煉，以增強體質、預防疾病。

注意：太陽沒出來，不要做運動。春天鍛煉要在日出后進行，室內每天開窗通風保持在30分鐘左右，一天3～4次，陰天和每天10點以前不宜多開窗，因為空氣中浮塵多，空氣質量不好

提醒：外出寶寶出汗不要立即脫衣服

春天氣溫回暖， 春風和煦，帶著寶寶踏青是最好的時候，寶寶活動量大，當孩子玩得滿身出汗時，也不要立刻脫衣服，應該用毛巾把胸背上的汗擦干，讓孩子安靜下來，待汗水完全下去時再脫外衣

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立春寶寶常見問題

立春小孩能剪毛頭嗎?

剪毛頭即“剃毛頭”，也叫“剃喜頭”、“剃龍頭”，是指孩子出生后不剪頭發，等到6歲時，根基扎穩了才能理。剃毛頭的日子，一般放在農歷二月初二，所以有“二月二龍抬頭，家家小孩剃光頭”一說。

立春小孩能剪毛頭：從科學角度而言

剃毛頭是一種傳統民俗，有很深的封建迷信色彩。隨著人們生活水平的提高，這些習俗也不再流行，即便某些地方流行，也沒有嚴格按照這些習俗的規矩來辦事。小孩立春剃毛頭對孩子的健康和成長沒有任何的影響和危害，所以說，立春小孩能剪毛頭。甚至，只要無其他因素影響，小孩在任何時間都是可以剪頭發的。

立春小孩不能剪毛頭：從傳統民俗而言

遵照地方傳統民俗而言，剃毛頭的日子，一般放在農歷二月初二，故有“二月二龍抬頭，家家小孩剃光頭”的說法。這一天剃毛頭表達了一種祝福孩子健康成長、成長的美好愿望。所以說，立春小孩不能剪毛頭，要在農歷二月初二剃，這樣才能表達“剃毛頭”這個民俗的寓意。

立春孩子過百天好么?

立春孩子過百天好不好要看立春這一天的宜忌。只要家長是按照擇日理論屬于吉利，那么，任何喜慶、重大之事都可以辦。

另外，所有宜忌都帶有一定的封建色彩，你信則有，不信則無。如果立春孩子過白天要擺酒慶祝，就要考慮到很多因素，如天氣、來的客人多少、選擇的酒店等。如果這些因素都具備且適宜，那么，立春這天孩子過百天是很好的。

如果立春這天天氣不好，或者酒店沒位置，家人沒有做好完全的準備，可以選擇在家里請三五親友慶祝，這也是很好的。所以，立春孩子過百天于科學上而言無任何影響。

立春不適宜辦大事的誤區

很多人會認為立春這一天不適合辦大事，如慶祝百日、結婚等。其實是將立春與四絕日搞錯了。

立春的前一天，是四絕日。包括立夏、立秋、立冬的前一日都為四絕日。

四絕日：

并不是絕后的意思。它是指冬季的最后一天完結了，絕了冬寒之氣，寒冷已成過去，以后就要交班給春季了。這相當于人事上的交接班，這個時候是亂的，所以不適宜辦重大喜慶之事。

所以，這一天只是不忌諱祭祀、解除、沐浴、整容剃頭、整手足甲、補垣塞穴、掃舍宇、修飾垣墻、平治道路、破屋壞垣、伐木。而其余擬訂要辦的重大之事，都忌諱。而要出遠門，比如出省打工、商務洽談等，就屬于出遠門的范疇。都是忌諱的。

而立春這一天，是不忌諱什么的。只要該日按照擇日理論屬于吉利，那么，任何喜慶、重大之事都可以辦。

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