春天是踏青的好時候，春天帶寶寶春游不僅可以讓寶寶多接觸大自然，對寶寶的身心健康都非常有好處。但是，帶寶寶出游一些物品要準備好了，以免出去后發現一些東西都沒有帶齊，造成很多麻煩。

寶寶春游要準備點什么

春游必備

備用衣服&紙尿褲

春天溫差大，多為寶貝準備幾套衣服，以便隨時更換。紙尿褲方便又干凈，記得帶足量。

嬰兒推車和背帶

童車和背帶無疑像一個便攜式的小床，有了他，寶貝隨時隨地可以睡覺，舒適又安全，還可以讓你省力出行。

奶粉&奶瓶

帶上兩只奶瓶比較好，便于消毒備用。最好選中號以上的，以便裝足夠的熱水沖奶。

寶寶外出，奶粉是重中之重，媽媽要帶夠量。但相比于量來說，更重要的是奶粉的選擇。高品質的奶粉才能為寶寶的健康成長保駕護航。

小藥箱

準備好一些常用藥物，以供寶寶在外不適時應急使用。此外，還要有防蚊蟲、防過敏的兒童常用藥。

帽子、小毯子

小孩春游帶什么東西?寶貝的皮膚抗曬能力很弱，一定要佩戴一頂防曬帽。加上外出游玩時很容易睡著，帶一條小毯子可以避免著涼。

便攜玩具

小孩春游帶什么東西?選擇寶寶平時最喜歡，且方便易攜帶的玩具打發旅途中的無聊時光。

帶寶寶春游需要帶哪些吃的

奶粉

對于較小的孩子來說，奶粉當然是必備。這是寶寶食物來源之一，春季外出不管時間長短都要帶上奶粉。

干糧：面包、蛋糕、餅干等

干糧也是必備的，旅途中一定會勞累饑餓，干糧可以給孩子充饑。比如，面包、蛋糕、餅干等。例如面包最好選擇沒有夾心的，這樣容易保存，不易變質。

水果

水果是春游路上寶寶的小伴侶，補充孩子一天所需的維生素C，保證全面均衡的營養，比如黃瓜、圣女果、桔子等。例如黃瓜和圣女果可以事先清洗干凈，切成小條，放進保鮮袋里或在餐盒中。

一些零食

零食可以適當選擇性帶一些。零食：薯片、話梅、桃脯、果凍等。薯片的話最好選擇小包裝，畢竟包包里放不下太大的包裝袋。果凍的話給小寶寶食用起來一定要小心安全。另外在此特別提醒家長，春游踏青活動帶的食物盡量不要帶太多甜食，因為甜食吃的過多，寶寶容易暈車。另外塞幾包解饞的豆豆零食健康又逗趣，非油炸的薯片夠味又耐吃，都是十分不錯的選擇。

孩子春游飲食應注意什么

旅游勞累后，宜休息一會兒再進餐。餐后應稍休息后，再出游，以利于胃腸道內的食物消化。飯前不要大量喝水或飲料，否則，不僅可造成急性胃擴張，還會使消化液大量稀釋，沖淡胃酸而引起消化不良及腸炎。更不能大量吃冷飲，使胃腸蠕動功能紊亂，破壞胃腸粘膜的保護屏障作用，造成多種病菌乘虛而入。

還要防止暴飲暴食，不要吃過多的零食。要攜帶一些事先準備好的餐點干糧，包括孩子愛吃的食物、飲料，并且允許他改變一下吃東西的方式或食物量，不要像在家里一樣嚴格地要求他。

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花粉過敏

孩子很可能是先天性的花粉過敏者。有花粉過敏史的幼兒應選擇以樹木和草坪為主的公園春游,不要到大型花卉展上去。天氣狀況對花粉的揚播亦有影響。如雨后初晴的天氣,花粉微粒就很少,適合花粉過敏的孩童出游。一旦發現孩子聞花之后臉色不好,就不要再讓孩子站到花叢中照像,可立即用小棉簽,蘸以少量純凈水或溫開水,清洗孩子的鼻孔,可防止過敏癥狀加重。

花粉過敏的癥狀

花粉過敏性鼻炎

寶寶花粉過敏的癥狀之一是花粉過敏性鼻炎，會出現鼻癢、打噴嚏、流涕、鼻子堵塞、呼吸不暢等癥狀;

花粉過敏性哮喘

寶寶花粉過敏的癥狀之二是花粉過敏性哮喘，表現為陣發性咳嗽、呼吸困難、有白色泡沫樣黏液、突發性哮喘發作并漸重，好后與正常人無二;

花粉過敏性結膜炎

寶寶花粉過敏的癥狀之三是花粉過敏性結膜炎看，表現為小兒的眼睛發癢、眼瞼腫脹，并常伴有水樣或膿性黏液分泌物出現。

如何預防花粉過敏

因為寶寶花粉過敏難以根治，所以針對寶寶花粉過敏預防比治療更為重要，家長一定要注意春秋季節預防寶寶花粉過敏。

1、 減少孩子外出時間

在花粉傳播的主要季節，減少帶孩子在外逗留的時間，特別是在晴天的傍晚。若要帶孩子進行戶外活動，盡可能選擇雨后、清晨等花粉指數較低的時間段。

2、出門帶齊“裝備”

需要帶孩子外出時，可以準備口罩、眼鏡、帽子等裝備，這些裝備可以一定程度減少孩子與花粉的接觸。

3、勤換衣勤洗衣

在花粉傳播頻率較高的季節，孩子外出回來后一定要勤換衣，避免花粉殘留在孩子的衣服上。另外，這樣的季節，孩子衣物在室外晾曬的時間也要縮短，以免沾染花粉。

4、關好門窗

在花粉傳播的主要季節，除了必要的開門通風，記得要關好門窗，以免花粉隨風進入室內導致孩子出現過敏癥狀。

5、購置空氣過濾設備

花粉傳播可以用“無孔不入”來形容，因此可以考慮借助空氣過濾設備來凈化空氣，減少花粉等粉塵對孩子造成的健康困擾。

小孩暈車癥

小孩暈車癥本身的內在原因，如睡眠不足、胃腸不好、頭痛感冒等，都易誘發暈動癥。外在因素的話，如果車輛顛簸得厲害，就有可能導致寶寶前庭器官興奮性提高，也會引起暈車，所以帶寶寶春游一定注意預防寶寶暈車：

1、出門帶寶寶乘坐公交車時盡量選擇前排位置。因為前排相對比較平穩，沒有后排顛簸得那么厲害，且車身的移動與車輛行進方向不同，不太容易導致暈車的發生。

2、坐車時，引導寶寶注視車窗前方較遠處的風景，不要看兩旁快速移動的物體。

3、坐出租車或私家車時，可以適當打開車窗，保持車內空氣清新，且避免在車內吸煙，或攜帶氣味較重的食品。可以使用空調來調節車內空氣，但不要讓車內溫度太高。

4、設法轉移寶寶的注意力，比如給寶寶拿玩具玩(私家車可以在車內懸掛玩具或播放舒緩的音樂等)、給寶寶講故事等。但不要讓寶寶在車內看書，那樣更容易暈車。

5、坐車前不要讓寶寶吃得太飽太過油膩，但也不應空腹，以防加重暈車癥狀。

6、平時多讓寶寶做一些加強前庭功能的鍛煉。小寶寶可以抱著在原地慢慢旋轉，注意不要搖晃太厲害，以免損傷腦子;年齡稍大的寶寶可以帶他玩滑滑梯、蕩秋千、旋轉馬等游戲。

小孩吃什么不暈車

榨菜

在吃榨菜后可多補充一些富含維生素C的食物，比如新鮮蔬菜、水果、大紅棗、獼猴桃、橘子等。其次，現在市場上出現了很多低鹽榨菜，每天攝入10 —15克，不僅不會產生攝鹽過多的問題，還因為榨菜含有大量的鉀和纖維素，可以起到預防高血壓等心腦血管疾病、便秘、結腸癌的作用。

食醋

乘車前5-10分鐘，飲一杯加有幾滴食醋的溫開水，途中也不會暈車。

橄欖及檸檬

暈車的初期使你產生過量的唾液，這些唾液滴人你的胃內，產生惡心的感覺。橄欖及檸檬所產生的鞣酸，能使你口腔干燥。因此，在出現惡心的初兆時，吃點橄欖，有助于消除惡心。。

蘇打餅干

這雖無法停止唾液分泌，但蘇打餅干到達胃部之后，可以吸收那里過多的液體。這其中的秘密成分是碳酸氫鈉及酒石。

鮮姜

孩子暈車吐了，身體就沒有什么胃口繼續吃東西，姜有一種辛辣的味道，可以緩解暈車的不適，可以讓小孩含點姜在口里，如果不吃的話，你可以選購新鮮的姜，把鮮姜切片，可以把姜片放在鼻孔下聞一聞或者把姜片貼在肚臍之間。

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幼兒春游需要注意的問題

1.多大的寶寶適合出游?

首先要看出游地點的遠近，其實幾個月大的寶寶不宜出遠門，小寶寶假如出去玩，選擇天氣非常晴朗、離家近一些的地點。3歲以上的寶寶可以選擇稍遠一些的地方或去外地旅游。

2.帶寶寶出游前要做哪些準備?

帶寶寶出游需要準備的工作其實蠻多的，比如：1.選擇好休息場所。恬靜干凈最重要，安靜有利于寶寶休息，干凈可以避免孩子感染疾病;2.一定要帶上一些藥物。比如感冒藥、防蟲咬藥、防過敏、治療腹瀉的藥，創可貼和消毒紙巾也不能少;3.戴上寶寶專用的洗漱用具，還要帶足尿不濕和換洗的衣物，尤其是去南方旅游，碰到潮濕的天氣，寶寶的衣褲很難晾干;4.防曬霜一定要備，秋季紫外線依然很強烈;5.行程不要安排得太滿，勞逸結合，寶寶的精力有限，太累了容易生病。

3.寶寶出游適合采取哪種形式?

出游的形式很多，比如以家庭為單位出游，以2-3個家庭組成的小組為單位一起出游，這樣寶寶們在一起玩耍，可以促進交流和溝通能力，如果低齡的小寶寶組號選擇自駕游，便于根據寶寶的身體狀況自行調整出行計劃。3歲以上的寶寶家庭可以選擇報旅游團了，但最好是短期的，大約2-3天。

4.如何選擇適合寶寶出游的目的地?

最好根據寶寶的愛好選擇一些有意義的地方去玩，去動物園、植物園，可以讓孩子和動物、植物交朋友，讓他們從小就熱愛大自然，還可以選擇各地的特色公園、主題公園等，漫步在公園里給寶寶講講有關公園的故事，能培養孩子豐富的想象力。

假如是出遠門到外地游玩，這種方法同樣會有意義，只是需要家長有意識地對幼兒進行講解和與他們交流，當然做到這一點有點難，需要出發前找一些資料做準備，對寶寶而言，生活中其實處處都是學習的契機。

5.該為寶寶出游做的安全措施

游山的家長要確保幼兒遠離山道邊緣，避免因失足跌落山下，并避免樹枝劃到寶寶;到水邊玩的家長一定要防止寶寶跌入水中，尤其是在劃船的時候，家長總是喜歡把寶寶的小腳探在水中，這也很危險，因為寶寶活潑好動。另外，盡量不去人群擁擠的旅游地，如果非要去，可以在寶寶的口袋里放上一張小小的卡片，上面記錄寶寶的姓名、家長的聯系方式，以防走失。

6.寶寶出游出現急癥該怎么辦?

出現嘔吐、腹瀉、感冒等疾病癥狀首先要分析原因，如果只是因為外感風寒著涼了，需要添加衣服保暖，吃一點自帶的感冒藥，喝溫熱開水，注意好好休息就可以了。如果嘔吐、腹瀉、發燒厲害，或者幼兒精神狀況不好，可能是有炎癥，如腸炎，甚至痢疾、中毒，要立刻去醫院就醫。

7.怎樣合理安排寶寶出游飲食?

出游前一定要為寶寶準備充足的水，適量給寶寶補充維C飲品，提高抵抗力，飲食最好以清淡為主，每餐進食品種不宜過多，多了會難以消化，選食海鮮類的食物更要留意，種類少而精，避免腹瀉和中毒。

8.怎樣避免寶寶出游不愛走路?

現在開始你就要鍛煉寶寶了，外出的時候盡量讓寶寶自己走。往往家長會舍不得，看不得自己的寶寶受一點苦，其實這點小小鍛煉寶寶是完全可以承受的，先讓他自己走，觀察到寶寶真的累了再抱他一會兒。這個問題是很多家庭存在的，造成我們現在的很多寶寶身體協調性不好，大肌肉動作發展不好，希望我們所有小寶寶的家長們都能盡快意識到這一點，多給我們寶寶機會鍛煉。

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